Тэг -мифы

1
нормы анализов
2
кофе для похудения
3
Клетчатка
4
раздельное питание
5
тренировки актеров к съемкам
6
творог на сушке
7
сколько стоит правильное питание ?
8
жизнь без алкоголя
9
как выбрать протеин
10
как есть и не толстеть

нормы анализов

Нормы анализов . Когда вы смотрите таблицу нормы анализов вы вряд ли задумываетесь — что же является нормой и почему. А зря. Расшифровка анализов часто излишне успокаивает нас и в результате мы получаем странные вещи — с анализами у нас все хорошо, а ощущаем мы себя — плохо….

Читать Далее

кофе для похудения

Кофе для похудения,особенно зеленый, на сегодня очень популярная тема. Маркетолухи обещают похудение от черного кофе, зеленый кофе для похудения впаривают с каждого банера и сегодня о правде и мифах. А так же о том, как похудеть на кофе

Читать Далее

Клетчатка

Клетчатка или пищевые волокна. Сегодня разберем что такое клетчатка, зачем клетчатка нужна, ее роль в бодибилдинге и здоровье. Нужна ли клетчатка при похудении и многое другое.

Читать Далее

раздельное питание

раздельное питание — система, которую придумал Герберт Шелтон ( Herbert M. Shelton ), американский натуропат. Помогает ли раздельное питание похудеть, избавиться от брожения, газообразования и зашлакованности ?

Читать Далее

тренировки актеров к съемкам

Как актерам удается так быстро набрать мышцы к съемкам ? Почему, при всем обилии выложенной в интернет информации о программах питания, упражнениях — такое не получается повторить у рядового посетителя спортзала ? Секретная тренировочная программа или волшебные укольчики ? Неа, все дело совсем не в них.

Читать Далее

творог на сушке

творог на сушке или просто при похудении. Споров много, особенно в свете того,что творогу приписывают высокий инсулиновый отклик. Так можно ли творог на сушке или на ночь ? Не блокирует ли инсулин липолиз ? Можно ли творог просто при похудении ?
Сегодня с отвечу на этот вопрос, а заодно покажу, как при помощи глюкометра проверить на «пригодность» любой продукт.

Читать Далее

сколько стоит правильное питание ?

Сколько стоит правильное питание ? Верен ли стереотип, что стоимость правильного питания очень высока и проще есть как
обычно ? Вот сегодня короткая видео зарисовка :Сколько стоит в день моя еда ? Я беру тележку,беру экшен камеру и еду со всем этим по магазину!

Читать Далее

жизнь без алкоголя

Так ведь общение по душам без алкоголя невозможно ! Как это сходить в ночной клуб и не выпить — я танцую, только после ста грамм. Когда то я и сам верил в этот концептуальный бред — о том, что жизнь без алкоголя не жизнь, а серое и убогое существование. Но бросить мне пришлось и вот вам мой опыт

Читать Далее

как выбрать протеин

как выбрать протеин ? сывороточный изолят, гидролизат,яичный,казеин -глаза разбегаются — как принимать протеин и какой протеин лучше ? Вот сегодня давайте проведем в порядок мысли в голове — и разберемся с протеинами и их использованием. Конечно, протеин видео — прилагается.

Читать Далее

как есть и не толстеть

как есть и не толстеть ? У каждого есть подруга, которая может есть и не толстеть, но как ? В чем секрет ? Почему люди толстеют, но не все? Сегодня я публикую текстовый вариант моего «как есть и не толстеть видео» — (секрет подруги, которая может есть и не толстеть), потому что вопросы все равно возникают.

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov