Категория -4.Мотивация

Тут самая важная и уникальная часть. Про то, почему я против диет, почему я против держания на силе воли и почему я против того, что бы себе отказывать в удовольствии. Зато почему я за то, что бы получать от жизни удовольствие.

1
Время разбрасывать камни…
2
За все надо платить
3
Случайность открытия Зейгарник
4
Урок Нотр Дама
5
Как похудеть.
6
Сколько можно спасти людей
7
Чукарин. Чемпион из концлагеря.
8
эмоциональное выгорание
9
Как похудеть в 45 лет
10
пропала мотивация ?

Время разбрасывать камни…

Как понять, правильно ли ты все сделал ? Даже при иллюзии контроля. Время разбрасывать камни.

Читать Далее

За все надо платить

За все надо платить…Как часто мы слышим это выражение.
Но крайне редко задумываемся о том, кто определяет что и когда мы
приобретаем за ту, цену, которую “надо платить”…

Читать Далее

Случайность открытия Зейгарник

Большинство основных открытий, которые меняют ход развития цивилизации – сделаны случайно.  Открытие эффекта Зейгарник не исключение. Так, если бы в древние времена кто то планировал изобрести колесо – то по сути он уже…

Читать Далее

Урок Нотр Дама

Он настолько очевиден, что ни у кого не возникает диссонанса с тем, что построить собор всегда дольше, чем его сжечь. “Ломать – не строить” – знакомая поговорка ? Но ведь это не только касается сгоревшего символа Франции и самой истории – это правило касается всего в нашей жизни. Однако….

Читать Далее

Как похудеть.

Уникальная история Андрея. И дело не в том,что он на 46 кг похудел. Он записал видео на этапах похудения. Вы увидите не просто фото до и после. И увидите видео до и после.

Читать Далее

Сколько можно спасти людей

44 человека каждый день в России умирает не от старости. Это те, кто мог бы жить и жить, но они сгорели уснув с сигаретой пьяными, получили по пьянке нож под ребро, утонули. Это те, кого разбил инсульт и кто не смог подняться к своей семье на пятый этаж, упав с инфарктом. 44 человека, каждый день. Нелепые, неожиданные смерти, ничуть не более ожидаемые, чем тот чудовищный пожар в Кемерово.

Читать Далее

Чукарин. Чемпион из концлагеря.

Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.

Читать Далее

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание – сегодня будем говорить о разновидности апатии, когда результат уже достигнут,и вдруг “ничего не хочется, ну его на фиг, все напрасно”.То есть повышение мотивации к спорту и похудению,или куда двигаться,когда результат уже получен.

Читать Далее

Как похудеть в 45 лет

“….Начну с того, что я ВСЕГДА был толстым.С детства. В годы советского детства меня отправляли на лето в пионерский лагерь. Оздоровительный.
В спец.отряд.Там были все такие толстяки как я.Особое питание, походы и т.д.Худел конечно.Но ненадолго.”
Можно ли похудеть в 45, если всю жизнь ты был толстый ? Для подписчика канала freshlife28 Александра ответ очевидный – можно! И он это доказал.

Читать Далее

пропала мотивация ?

Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ? А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации ничего не получится и если пропала мотивация, то все – туши свет, результата нам не видать?! На самом же деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации можно прекрасно получить результат. Никто не гарантирован от потери мотивации, постоянно быть мотивированными могут быть единицы, а на них равняться – большая ошибка….

Читать Далее

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov