Тэг -мотивация

1
Личностный эффект Даннинга-Крюгера
2
Похуделкины Хроники
3
Урок Нотр Дама
4
Как похудеть.
5
Чукарин. Чемпион из концлагеря.
6
эмоциональное выгорание
7
Читмил. Три причины не делать читмил
8
история похудения
9
как похудеть парню
10
Как похудеть без диет

Личностный эффект Даннинга-Крюгера

Это что то вроде эффекта Даннинга-Крюгера, но в системе ценностей, а не знаний. Напоминаю, что….

Читать Далее

Похуделкины Хроники

Обычно я не занимаюсь худлитом, но рассказ нашей подписчицы Алексы Мишиной – просто шикарен 🙂 ПРЕАМБУЛА  Да это я…. нет, это не последние месяцы беременности…это просто я год назад с весом больше чем в центнер. Бывает? Ну смогла же??? На таких фото до/после всегда видно какая работа проделана, но никогда не видно то отчаяние, та ненависть[…]

Читать Далее

Урок Нотр Дама

Он настолько очевиден, что ни у кого не возникает диссонанса с тем, что построить собор всегда дольше, чем его сжечь. “Ломать – не строить” – знакомая поговорка ? Но ведь это не только касается сгоревшего символа Франции и самой истории – это правило касается всего в нашей жизни. Однако….

Читать Далее

Как похудеть.

Уникальная история Андрея. И дело не в том,что он на 46 кг похудел. Он записал видео на этапах похудения. Вы увидите не просто фото до и после. И увидите видео до и после.

Читать Далее

Чукарин. Чемпион из концлагеря.

Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.

Читать Далее

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание – сегодня будем говорить о разновидности апатии, когда результат уже достигнут,и вдруг “ничего не хочется, ну его на фиг, все напрасно”.То есть повышение мотивации к спорту и похудению,или куда двигаться,когда результат уже получен.

Читать Далее

Читмил. Три причины не делать читмил

Читмил (иногда чит мил) от английского cheat meal что означает “мошенничество с едой”. Что означает читмил ? И в чем разница между читмилом, чит дэем и углеводной загрузкой ? Вот сегодня с расскажу вам про этот чит мил и про три причины…его не делать.

Читать Далее

история похудения

История похудения. История Елены, не просто история похудения с фото до и после, это уникальная история. Сначала Елена, мать двоих детей и жена в миру и руководящий работник на работе – привела себя в порядок. На фото до и после Елена 89кг и 65кг при росте 170 см. Возраст 40. А затем она помогла похудеть мужу – история похудения до и после супруга Елены – это 94кг и 78кг при росте 178см, 52 года. История похудения до и после мамы – 96кг и 65кг при росте 162см, возраст 69 лет. И история похудения до и после папы – 104кг и 87 кг при росте 185 см, возраст – 70 лет.

Читать Далее

как похудеть парню

Как похудеть парню в 17 лет ? Учеба, гормоны шкалят, а кроме этого всегда был толстым ? Вот говорят, что уже всё и все гормоны нарушены и уже не похудеть, но Влад доказывает что это это все ерунда. Со 137кг до 94кг = 43 кг в минус. Встречаем.

Читать Далее

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет ? Сегодня в рубрике “разбор полетов” Евгений. По традиции, он ответит на мои вопросы и расскажет, как же можно похудеть без диет в домашних условиях.

Читать Далее

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov