что такое сушка тела ? Она чем то отличается от диеты ? Или это просто разновидность диеты ? Кому можно сушиться, а кому этого делать не стоит ? Давайте разберемся с этим раз и навсегда.
Читать ДалееУ каждого из нас есть друг или подруга, которая есть тортики на корпоративе или пьет пиво с чипсами и не толстеет. И ведь никакого спорта ! Как у них это получается ?
Смотрим !
Всё изменится когда в школах начнут преподавать столь важный и нужные предмет как: Питание для ума и тела человека. Сам…
диета малышевой Знаете, когда ко мне обратилась женщина и попросила прокомментировать эту диету — я, признаться, даже никогда о ней не слышал. Что это, диета малышевой ? Потому что телевизора у меня нет. Потому что я давно знаю, что если у диеты есть название — 99% что она не работает. Ладно — на все есть интернет[…]
Читать ДалееВообще, я ни разу в жизни не сидела на диете, ибо, во-первых, жесткое расписание для меня - это ад, а…
Меня стали часто спрашивать то про диеты Малышевой, то про питание Марка Уолберга…В связи с этим ВОПРОС: Интересно ли вам в «прямом» эфире препарировать и предать костру недобросовестных диетопродавателей ? Разбор полетов в в видеоформате ? Если интересно — напишите в комментарии про что или про кого вы бы хотели послушать ? Опрос под катом. [poll[…]
Читать Далее
Все правильно Вы подметили! На самом деле еще не успел проанонсировать: Вся нумерация роликов заменена на сквозную! Изначально я полагал,…
Правильное питание для мужчин – что это и отличается ли оно от питания для женщин? Тысячи вопросов о том, как похудеть к лету, тысячи предложений на рынке, статьи о том, что такое дробное питание. Муки о том, что можно есть когда худеешь ? Попробуем за 20 минут разобраться со всем этим ? Поехали!Сегодня мы поговорим о питании, метаболизме, быстром похудении и о том, как нас самом деле это просто. Так же видео.
Читать Далее
Саша, не путай тяжелый тренинг с уничтожением ЦНС на сутки и физзарядку. Зарядку на свежем воздухе делай, если она тебе…
Часть II серии «С чего начать» успех похудения Первая часть как поставить цель — часть I серии с чего начать. Переходим ко второму вопросу: выбор средств достижения нашей цели. То есть изменения внешности, то есть успех похудения или роста рельефа. Выбор у нас тут не велик. В большинстве ресурсов упоминаются две составляющие нашего внешнего вида.[…]
Читать Далее
Сложно ли изменить себя кардинально ? Сложно ли накачаться ? Не скинуть пару килограмм к лету, а обрести здоровье и ОТЛИЧНУЮ форму ? Бытует ошибочное мнение, что сложно, хотя это не так. Сегодня об одной социальной причине такого мнения — вдруг это про Вас ?
Читайте Видео, статьи для получения 100% результата.
Да, это один из самых распространенных вопросов от прекрасной половины человечества. Девушки очень боятся перекачаться, зато сидят на диетах, кефирной ботве и так далее. НЕ вдаваясь на данный момент в тонкости механизма роста мышц я сразу отвечу на вопрос — НЕ НАКАЧАЕТЕ. Не бойтесь. Зато у вас будет отличный инструмент Для того, что бы ФОРМИРОВАТЬ форму[…]
Читать ДалееCopyright © 2020. Created by Anton O Petryakov
Отличная мысль ! Мажоры умирают первыми :))