Спортивные добавки

 

Спортивные добавки 2022. Для всех регионов.

Эта страница содержит подробную инструкцию о том где и как покупать спортивные добавки или БАД так, что бы это было выгодно, качественно и проверено. Все добавки из списка я покупаю для себя, все они проверены мной лично.

Прошу отметить, что под термином «спортивные добавки» я так же имею в виде БАД, пригодные для людей, не занимающихся спортом, но желающие улучшить качество жизни.

Синонимы сочетания «спортивные добавки»; —  БАД-биологически активные добавки или нутрицевтики.

 

 
Спортивные добавки.
Где и как купить в 2022.
Всё абсолютно 100% законно!

Если вы из России, то начинаем с того,что оформляем себе адрес в США. Это законно и абсолютно легально.

  1. Сначала делаем себе локацию США и убираем возможный запрет вашего интернет провайдера на посещение сайта iHerb. Это нужно, что бы выбрать товары! Если локация у Вас — Россия — то множество из ассортимента — будет недоступно для просмотра. 
    Эти два условия  — совершенно законно — решаются одним действием — установкой VPN. Подробно, я уже рассказывал принцип работы VPN вот в этом видео.
    То есть, сайт iHerb будет считать, что вы географически находитесь на территории США. А Ваш интернет провайдер не сможет в принципе отследить какие сайты вы посещаете — вы имеете полное право реализовать это по вашему желанию.
    Рабочий VPN  — https://freshlife28.ru/vpn — просто скачайте программу и следуйте инструкции в видео выше. При настройке установите страну США и проверьте как все работает через сайт https://whoer.net/  Если вы все сделали правильно, то вы увидите локацию USA. Как бонус — теперь вы можете посещать любые запрещенные вашему провайдеру (не вам, а провайдеру! Так что вы закон не нарушаете) сайты. 
  2.  Правильно Зарегистрируйтесь по этой ссылке в магазине iherb.  При регистрации мы указываем страну — США. Язык какой вам удобно, можно оставить русский. И в качестве адреса доставки мы берем адрес США, полученный на сайте boxberry. 
    Теперь вы можете покупать абсолютно любые товары, которые есть для жителей США.Напоминаю, что по умолчанию по коду LND518
    10% скидки на эксклюзивные бренды iHerb из этого списка. Очень качественные товары с гарантией возврата денег.
    ВНОВЬ ДОСТУПНА СКИДКА 5% НА ВСЁ и 10% На ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БРЕНДЫ ПО КОДУ LND518
  3. Теперь регистрируемся по этой ссылке https://freshlife28.ru/mf (7% скидка на первую доставку) Это компания, которая
    — выкупает по ссылкам на товары с iHerb , которые вы им перешлете. То есть проблема того,что кредитные карты не принимаются — больше не ваша проблема.
    Я работаю с этой компанией около 10 лет.
    — Сама за Вас заполняет таможенные документы и отправляет по Вашему адресу в Россию.
    — Вы , в свою очередь, пополняете баланс компании Qwintry обычной российской картой. Я рекомендую Тинькофф (кликабельно) — именно через их сервис идет пополнение. ВСЁ . Проще уже некуда. Небольшие тонкости:
    — Если вы подключите сервис  Qwintry Plus, на полгода — год — Скидка на доставку до 7%, Скидка 25% на спецзапросы, Бесплатное хранение – 90 дней,Приоритетное обслуживание, «Помощь при покупке» без комиссии
    6 купонов на полгода и 12 купонов, если на год, Qwintry.Store: скидки до 15% на все и бесплатная доставка,2 доставки,3 доставки И много еще чего.
    — Так же, эта компания выкупает товары не только с iHerb но и с ebay, amazon и всего чего угодно.
 

 

ТЕКУЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
  • Актуальная Акция всегда по этой ссылке . Проверяйте, обычно по клику на эту ссылку в корзину автоматически прописывается максимальный код скидки.
  • 10% скидки на ВСЁ от 60 USD с активацией по этой ссылке.  
  • 5% или 10% Скидки  по коду LND518 (Активировать можно по этой ссылке) 
  • 10% скидки на эксклюзивные бренды iHerb из этого списка. Очень качественная группа, с гарантией возврата денег, если не подойдет. Предпочитаю брать ее, если что не знаю точно.
  • Куча товара на пробу по 10 центов — вот полный список.

Итак,  компания очень крупная и постоянно проводит акции и другие скидки дополнительно к основным.

Проверить, что идет по акции можно по этой ссылке (не только спортивные добавки, но и множество других товаров).

Как результат, по разного рода акциям и распродажам у меня часто получается урвать товар до 30% скидки.

Если Вы решили выбирать товар сами — не попадитесь на уловки маркетологов. Вот инструкция.

Спортивные добавки.
Мой Выбор.

По ссылкам ниже представлены спортивные добавки, которые покупаю лично я для себя и моей семьи. Список регулярно пополняется и изменяется, если что то исчезает из продажи или появляется новое.

ПРОТЕИН  Протеин это источник белка, как правило в виде коктейля. Бывают самые разные, разного состава и назначения. О том какой протеин бывает (сывороточный изолят, гидролизат, казеин, концентраты и другие), в каком случае и для чего каждый протеин подходит — смотрите подробно в видео «протеин: какой он бывает для чего».  ВСЕ ПОКУПАТЬ НЕ НАДО !  Достаточно выбрать один протеин (изолят или гидролизат) и один длинный протеин на ночь (казеин или 8-часовой). 

BCAA И ДРУГИЕ АМИНОКИСЛОТЫ Про BCAA — подробно можно посмотреть вот это видео. Если в двух словах — то это три важные аминокислоты. По эффективности есть большая доказательная база. Когда будете сравнивать цены — всегда пересчитывайте цену за один грамм! Кругом маркетологи, которые пытаются впарить большую банку подороже, а порций внутри будет меньше. Я посчитал и выкладываю проверенные варианты.

ОМЕГА-3 Очень важная добавка, рекомендую для всех — и спортсменов и нет. Это важнейшие жирные кислоты DHA и EPA, которые теперь крайне редко можно получить из обычного питания (смотрите подробное видео). Я подобрал максимально выгодные по цене за 1 грамм три позиции. Если будете выбирать самостоятельно — отталкивайтесь от того,что Вам надо 2-3 грамма DHA + EPA в сутки. И пересчитывайте, сколько порций надо для этого в день. Но я эту работу уже провёл, так что вот три варианта, выбрать можно любой ОДИН (все не надо):

  • Now Foods, Ultra Omega 3-D, 180 Softgels 0,9 гр. DHA и EPA на одну капсулу и еще с витамином Д. Очень выгодно, качество отличное
  • Madre Labs, OMEGA -3 премиум класса. Не очень выгодно по цене за грамм, но производитель позиционирует как натуральный рыбий жир премиум качества. Топовая позиция по всему миру, я пробовал, не могу сказать, что заметил разницу по анализам. Для тех, кто любит все меганатруальное.
  • Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels — 0,75 DHA и EPA на одну капсулу. Чуть дешевле предыдущего и без витамина Д, но тоже очень достойное соотношение цены за 1 капсулу.
  • Solgar, Omega-3 EPA & DHA, Triple Strength, 950 mg, 100 Soft 0,95 DHA и EPA на одну капсулу. Фирма очень известная даже в России, проверенная. Имеет максимальную концентрацию нужных кислот на одну капсулу.

ВИТАМИНЫ. Витамины — это спортивные добавки разные для мужчин, женщин и детей. Я предпочитаю использовать проверенные, на постоянной основе. Витамины opti (men или woman), если вы не тренируетесь — в дозировке в три раза меньшей. Получается весьма бюджетно и качественно. Про витамины смотрим видео тут и про привыкание к витаминам тут.

  • Now Foods, Adam — поливитамин высшего класса, 180 желатиновых капсул для мужчин — отличная альтернатива Оптимен, если он надоел или на него аллергия. Пробовал, одобряю.
  • Now Foods, Eve — поливитамин высшего класса, 180 желатиновых капсул для женщин — отличная альтернатива Оптивуман, если он надоел или на него аллергия. 
  • NowFoods Vitamin D3 5000ME — Витамин, а правильнее гормон Д. Важнейшая, хоть и дешевая добавка. Смотреть про витамин Д видео тут.
  • Solgar, Vitamin D3, 2000 ME — Второй вариант витамина Д. важнейшая добавка для качества жизни! Смотреть про витамин Д видео тут.
  • Optimum Nutrition, Opti-Men, 240 Tablets Для мужчин. По инструкции, если тренируетесь и по одной таблетке, если нет. Есть упаковки с меньшим числом капсул.
  • Optimum Nutrition, Opti-Women, Nutrient Optimization System, Для женщин. По инструкции, если тренируетесь и по одной капсуле, если нет. 
  • Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold Для детей. Жевательные витаминки для детей. Проверил на своих. Едят, аллергии нет.

СУСТАВЫ,КОСТИ, СВЯЗКИ,КОЖА,ВОЛОСЫ. Группа добавок, для поддержки и профилактики. В нынешнее время очень даже полезно.

  • Animal Flex от Universal — классический стэк для суставов. Полезен, помогает. А вот витамины этой фирмы не очень.
  • Doctor’s Best, Best MSM — для суставов (метилсульфонилметан). Рабочая добавка для суставов. Почему не работают глюкозамин и хондроитин и работает эта МСМ — смотрите видео тут.  Эта добавка не для постоянного приема. Только в период обострения воспалительного несильного процесса
  • Препараты кальция. Видео смотрим тут. Лучшая форма хелатная в комплексе (дорого, но круто). Второе место — цитратная форма кальция. И третье — карбонат кальция.
  • California Gold Nutrition, Collagen UP 5000 — коллаген. Добавка от морщин, для связок, суставов, здоровья ногтей волос. Подробное видео о коллагене — вот тут
  • Nair , For Men, Hair Remover Body Cream, крем мужской для удаления волос с тела. Забавно, что куча отзывов от девушек — говорят за такую цену такой объем и подходит не хуже женских. Рекомендую. 20 минут и к лету готов.
  • De La Cruz, Камфорная мазь — Мазь обезболивающая — помогает при болях после тренировки, растяжений, боли в суставах и другое. Рабочая штука!
  •  

СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ . Тут собраны БАДы для бодибилдинга, для тренировочного процесса — для массы, для пампинга, для жиросжигания итп итд.

  • Л-карнитин от NowFoods.  Очень полезная добавка. То, же в порошке, если нет этой Л-карнитин от NowFoods порошок  Для всех — усиливает потенцию (даже действие виагры), очень полезна для миокарда. Для спорта — в деле жиросжигания транспортирует через мембрану митохондрии жирные кислоты. Облегчает процесс жиросжигания. Впрочем — подробное видео про л-карнитин тут. Представленный товар имеет лучшую цену  после покойного нынче примафорса (да, мне тоже жаль) (Нужно от 1 грамма до 2 грамм в день.)
  • Для Пампинга. ALLMAX Nutrition, Цитруллина малат. Более современная штука, чем классический аргинин.  Смотреть про эрекцию, пампинг и цитруллин видео тут
  • Бетта Аланин от PrimaForce — Очень полезная штука, увеличивающая мышечную проводимость. Повышает концентрацию, внимание, выносливость. Примафорс забавная фирма, сам использую.
  • Ultima Isotonic от Ultima Health Products — напиток для восполнения баланса электролитов без сахара (!!! — большая редкость). Беру себе всегда. Зачем нужны изотоники — смотреть тут.
  • ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized Creatine — креатин. Подробное видео для чего нужен креатин смотрите тут. Этот — тот,что я беру себе.
  • Julian Bakery, PeakO2, для повышения производительности тренировок. Очень хорошая добавка! Малоизвестная, но я беру себе постоянно. Усталость и гипоксия наступают гораздо позже.

ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ. Тут собраны БАДы не только для спортсменов. Это общие добавки для людей, которым важно качество жизни и здоровье.

АКНЕ И ДРУГИЕ ПРЫЩИ. Увы, оказалось злободневной темой и пришлось за два года собрать список помогающих средств (кроме салициловой кислоты из любой аптеки). Тестировались на многих наших комрадах (подписчиках канала yotube и instagram)

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ И ДРУГОЕ. Тут собраны товары, которые либо в России исторически не прижились, а зря, либо просто более выгодные в покупке.

ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕТАРИАНЦЕВ. 

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov