что такое сушка тела ? Она чем то отличается от диеты ? Или это просто разновидность диеты ? Кому можно сушиться, а кому этого делать не стоит ? Давайте разберемся с этим раз и навсегда.
Читать ДалееУ каждого из нас есть друг или подруга, которая есть тортики на корпоративе или пьет пиво с чипсами и не толстеет. И ведь никакого спорта ! Как у них это получается ?
Смотрим !
Антон, ты не представляешь как оказывается ты прав относительно алкоголя При похудении нельзя алкоголь и грамма, не кого Вчера получился…
Похудение…Вес стоит, в чем может быть причина. Похудение и алкоголь, калории, формулы подсчета и подобные вопросы….
Читать Далее
Всё изменится когда в школах начнут преподавать столь важный и нужные предмет как: Питание для ума и тела человека. Сам…
диета малышевой Знаете, когда ко мне обратилась женщина и попросила прокомментировать эту диету — я, признаться, даже никогда о ней не слышал. Что это, диета малышевой ? Потому что телевизора у меня нет. Потому что я давно знаю, что если у диеты есть название — 99% что она не работает. Ладно — на все есть интернет[…]
Читать Далее
Детское питание для мышечной массы Можно ли использовать детское питание для набора массы ? Действительно, по логике вещей, качество питания для детей обещает (ну по крайней мере, должно быть таковым) быть хорошим. И , если детки с недостатком веса вполне себе сносно прогрессируют, то может и начинающий наберет заветные килограммы ? Есть ли какие нибудь подводные камни[…]
Читать Далее
Вообще зависит от целей. Похудеть одно, набрать мяса - другое. Вообще есть за 2 часа - хороший тон :) Только…
Окончание статьи об основах правильного питания. Почему нельзя накачаться и сбросить жир одновременно. Белки,жиры,углеводы, сладкое и калории… Коротко и доступно. Интересно ? Поехали!
Читать Далее
Все правильно Вы подметили! На самом деле еще не успел проанонсировать: Вся нумерация роликов заменена на сквозную! Изначально я полагал,…
Правильное питание для мужчин – что это и отличается ли оно от питания для женщин? Тысячи вопросов о том, как похудеть к лету, тысячи предложений на рынке, статьи о том, что такое дробное питание. Муки о том, что можно есть когда худеешь ? Попробуем за 20 минут разобраться со всем этим ? Поехали!Сегодня мы поговорим о питании, метаболизме, быстром похудении и о том, как нас самом деле это просто. Так же видео.
Читать Далее
Саша, не путай тяжелый тренинг с уничтожением ЦНС на сутки и физзарядку. Зарядку на свежем воздухе делай, если она тебе…
Часть II серии «С чего начать» успех похудения Первая часть как поставить цель — часть I серии с чего начать. Переходим ко второму вопросу: выбор средств достижения нашей цели. То есть изменения внешности, то есть успех похудения или роста рельефа. Выбор у нас тут не велик. В большинстве ресурсов упоминаются две составляющие нашего внешнего вида.[…]
Читать Далее
как похудеть после 40 лет ? Какие особенности питания или режима нужны в таком возрасте ? Подробный ответ в статье на freshlife28.ru — результат навсегда.
Читать ДалееCopyright © 2020. Created by Anton O Petryakov
Отличная мысль ! Мажоры умирают первыми :))