Тэг -сила воли

1
НЕ ВРАТЬ СЕБЕ
2
Быть или казаться II
3
Цена чести и свободы
4
Чукарин. Чемпион из концлагеря.
5
эмоциональное выгорание
6
как похудеть на 20 кг
7
пропала мотивация ?
8
вес вернулся
9
пищевая зависимость
10
ошибки при похудении

НЕ ВРАТЬ СЕБЕ

“Ну врать себе” – я часто призываю к этому, потому что это основа достижения успеха в жизни и вообще любых целей. Но не всегда говорю, к каким отрицательным последствиям может это привести   БЫТЬ А НЕ КАЗАТЬСЯ Я часто говорю об этом и говорю, что средство достижения этого – честность перед собой. То есть никогда не[…]

Читать Далее

Цена чести и свободы

Еще раз ответ тем, кто ноет “попробуй уйди с работы, когда жрать нечего”.

Читать Далее

Чукарин. Чемпион из концлагеря.

Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.

Читать Далее

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание – сегодня будем говорить о разновидности апатии, когда результат уже достигнут,и вдруг “ничего не хочется, ну его на фиг, все напрасно”.То есть повышение мотивации к спорту и похудению,или куда двигаться,когда результат уже получен.

Читать Далее

как похудеть на 20 кг

Как похудеть на 20 кг. Конечно за месяц это перебор, а за два месяца – пожалуйста. Многие скептически ухмыльнутся – ну а потом то чего ? Набрал вес обратно ? Нет, подписчик моего канала freshlife28 не только сначала взял и похудел на 20 кг за 2 месяца,но и на 40кг за следующие полгода.

Читать Далее

пропала мотивация ?

Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ? А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации ничего не получится и если пропала мотивация, то все – туши свет, результата нам не видать?! На самом же деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации можно прекрасно получить результат. Никто не гарантирован от потери мотивации, постоянно быть мотивированными могут быть единицы, а на них равняться – большая ошибка….

Читать Далее

вес вернулся

Вес вернулся после диеты, что делать – это очень частый вопрос и,увы, очень часто встречающаяся ситуация. Почему те, кто ранее
имел лишний вес имеют больше шансов набрать его обратно ?

Читать Далее

пищевая зависимость

Что есть пищевая зависимость? И как избавиться от пищевой зависимости ? Почему одни могут есть и не толстеть, а вторые едят,как не в себя и не могут остановиться ? Почему одним чит милы помогают, а других ввергают в зажор ? Смотрим видео и читаем статью про пищевую зависимость.

Читать Далее

ошибки при похудении

Ошибки при похудении совершают все. И дело не в том, кто правильно или неправильно посчитал белки – а ошибки системные. Которые в голове. И вот сегодня я расскажу вам про ошибки при похудении – вернее про одну, которая встречается чаще всего – эффект зеркала.

Читать Далее

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov