Архивы 3.Питание

Фрукты для похудения

Май 01 2015

И речь сегодня пойдет о том, можно ли фрукты при похудении. Какие можно сколько и так ли полезны и незаменимы фрукты, как нам вдалбливают это с детства.

правильное питание для похудения — часть II

Апр 13 2015

Правильное питание для похудения — Продолжим разговор о правильном питании более предметно. Считаем калории, организуем дробное питание, рассмотрим выгоды и психологические аспекты. Внизу, как всегда, видеоверсия статьи.

Как жрать и не жиреть ?

Мар 30 2015

У каждого из нас есть друг или подруга, которая есть тортики на корпоративе или пьет пиво с чипсами и не толстеет. И ведь никакого спорта ! Как у них это получается ?
Смотрим !

Детское питание для мышечной массы

Мар 22 2015

Детское питание для мышечной массы Можно ли использовать детское питание для набора массы ? Действительно, по логике вещей, качество питания для детей обещает (ну по крайней мере, должно быть таковым) быть хорошим. И , если детки с недостатком веса вполне себе сносно прогрессируют, то может и начинающий наберет заветные килограммы ? Есть ли какие нибудь подводные камни[…]

правильное питание для мужчин II

Мар 19 2015

Окончание статьи об основах правильного питания. Почему нельзя накачаться и сбросить жир одновременно. Белки,жиры,углеводы, сладкое и калории… Коротко и доступно. Интересно ? Поехали!

правильное питание для мужчин

Мар 16 2015

Правильное питание для мужчин – что это и отличается ли оно от питания для женщин? Тысячи вопросов о том, как похудеть к лету, тысячи предложений на рынке, статьи о том, что такое дробное питание. Муки о том, что можно есть когда худеешь ? Попробуем за 20 минут разобраться со всем этим ? Поехали!Сегодня мы поговорим о питании, метаболизме, быстром похудении и о том, как нас самом деле это просто. Так же видео.

успех похудения — от чего он зависит

Мар 15 2015

Часть II серии «С чего начать» успех похудения Первая часть как поставить цель — часть I серии с чего начать. Переходим ко второму вопросу: выбор средств достижения нашей цели. То есть изменения внешности, то есть успех похудения или роста рельефа. Выбор у нас тут не велик. В большинстве ресурсов упоминаются две составляющие нашего внешнего вида.[…]

как похудеть после 40 лет

Мар 12 2015

как похудеть после 40 лет ? Какие особенности питания или режима нужны в таком возрасте ? Подробный ответ в статье на freshlife28.ru — результат навсегда.

Категория -3.Питание