Как похудеть.
Уникальная история Андрея. И дело не в том,что он на 46 кг похудел. Он записал видео на этапах похудения. Вы увидите не просто фото до и после. И увидите видео до и после.
Читать Далее
Статья об одежде GASP
На сайте появилась новая постоянна страница о моей любимой одежде.
Читать Далеес собственным весом
Пояснение к видео ролику: программа набора массы для новичка в домашних условиях.
Читать Далеевыбираем название моей книги
Друзья мои, прошу зайти по ссылке http://freshlife28.ru/pool и проголосовать за понравившийся вам вариант. Издательство предложило три варианта на выбор. Благодарю !
Читать Далее
Овсянка и кальций
вредна ли овсянка ? Разбираемся с мифами и правдой о фитиновой кислоте в геркулесе
Читать ДалееСколько можно спасти людей
44 человека каждый день в России умирает не от старости. Это те, кто мог бы жить и жить, но они сгорели уснув с сигаретой пьяными, получили по пьянке нож под ребро, утонули. Это те, кого разбил инсульт и кто не смог подняться к своей семье на пятый этаж, упав с инфарктом. 44 человека, каждый день. Нелепые, неожиданные смерти, ничуть не более ожидаемые, чем тот чудовищный пожар в Кемерово.
Читать Далее
Низкий гемоглобин
Низкий гемоглобин в разрезе проблемы питания вегетарианца. Что это такое и как с ним бороться. Железодефицитная анемия.
Читать ДалееЧукарин. Чемпион из концлагеря.
Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.
Читать Далее