Похуделкины Хроники

Да это я…. нет, это не последние месяцы беременности…это просто я год назад с весом больше чем в центнер. Бывает? Ну смогла же??? На таких фото до/после всегда видно какая работа проделана, но никогда не видно то отчаяние, та ненависть к себе и зависть… к людям, что смогли , к людям, которые просто идут в магазин и просто покупают себе одежду… а ты ютишься на вайлдбериз и фильтруешь на 2-3 xl бабкастайл, потому что на другую одежду смотреть нельзя…потому что захочется и стильненько и модненько…

Боги,храни вошедший в моду оверсайз и мужские отделы(да-да мужской xl чаще всего больше женского 3xl,но лучше об этом не знать на личном опыте)А когда живешь с таким человеком??? Там уже не червячок тебя сжирает, а удав проглотил….и его разорвало, потому что ты не поместился внутри  

Когда вы трое с щеками и складочками везде это выглядит нездорОво,но как-то по фэн-шую что ли  вы по-семейному медлительны,не фотогеничны, у вас известная и знакомая всем с детства продуктовая корзина с пельмешками, салатиками на мазике,картошечкой и котлетками, отказы пойти на свидание с мужем(да просто не в чем,чего позориться-то)рассыпающаяся супружеская жизнь,потому что состояний было три- я -рыдаю, я — ору, я-амёба без мыслей и силы…что воля ,что не воля -все равно.

Попыток браться за себя было конечно же много, походов к врачам и анализам тоже, ещё больше куплено всяких онлайн тренировок, марафонов похудения и прочей малопригодной к жизни ерунды, ведь ничего не делать нам всегда страшнее…

почему малопригодной возмутятся сейчас те кому помогло, ответ прост оно конечно работает когда у тебя гуляющие 3-5 кг .. наел за новогодним столом, отёк после пивкопати,фруктики с винишком без остановки в отпуске…но когда вопрос стоит в 20-30-40 кг лишнего веса ЭТО всегда проблема со здоровьем, а не с дисциплиной и пищевым поведением!!!! Гормоны шкалят, щитовидка, невыявленный диабет 2 типа оно же ожирение ,инсулинорезистентность или глюкозотолерантность и множество других диагнозов 

И вот однажды рыща по инету мой муж натыкается на канал @bazili0 и @freshlife28 … и углубляется в биохимию процесса #похуделкиныхроники, начинает много есть (шок да ) я начинаю готовить очень простую еду для всех(аминь ) появились будильники на приём пищи ,чтоб не пропустить, контейнеры с собой… питаемся все вместе, но только он худеет не по дням а по часам, а у меня плюс .

Он углубляется в информацию ещё больше… и мы приходим к выводу…О Боже дело не в еде ,которую я кладу в рот или не кладу… дело-то серьезнее… и начались поиски эндокринолога…. ХОРОШЕГО. Некоторые подозрения в какую сторону рыть были, потому что ,как сказала заведующая отделения патологии беременности ,куда я загремела когда-то на сохранение , всё что всплывает в период вынашивания ждёт вас и на пенсии…

По знакомству  (да,Контакты хороших врачей нынче ценность за которую стоит побороться) меня принимает детский (какого нашла) эндокринолог я сдаю дохренища всяких разных гормонов на всё… Преддиабет прогремело страшно,но на тот момент не особо понятно…но больше всего напряг шкалящий пролактин… о , такой милый гормон вскармливания младенчиков и отвечающий за лактацию… мой младенчик был уже 4-леткой, молоко пил из пакетов и ничто не предвещало показателей в 8!!!раз превышающих верхние референсные значения… возможно опухоль грустно сказал врач… я всплакнула и пошла на мрт… все хорошо оказалось с моей головой … кроме мыслей… я радовалась… странно ,да ??? Я радовалась!!!! Это не я жирная, вернее я то точно такая же отражалась в зеркале, просто это я тяжело болею…

«Это хорошо» — радостно сказала врач, увидев фотку моих мозгов. Прописала уколы… в живот… ежедневно Оспадя как страшно колоться самый первый раз… и как на ходу ты их делаешь уже через пару месяцев…вес начал уходить, но вот когда надо скинуть 40,уход даже 4-х кг окрыляет, но визуально особо не заметен…ушло и ушло…ушла и я в отрыв…вернее улетела в Болгарию на лето, отпустили меня с приостановкой уколов по моей просьбе.. пляж песок и синяки по пузу не вязались вместе…а потом то одно то другое и в начале зимы меня уже не приняли…»это безответственно» сказала врач ,я согласилась ,но рыдала гораздо безутешнее ,чем когда думала что в голове моей не только опилки, знала что врача другого хорошей квалификации по знакомым больше ни у кого нет, но были ли уже диагнозы…

Оооо всесильный интернетникогда, вы слышите, никогда не читайте в инете статейки по вашему диагнозупроще сразу на местечко на кладбище начать копить  на тот момент благоверный стал на 28 кило меньше, читай молодой ,постройневший и сцуко повеселевший до невозможности…. а я … а я конечно все такая же , но +2 сверху ушедших на уколах , но вернувшихся 4 кг , жизнь шла своим чередом, ребёнок взрослел, муж становился краше, я начала ловить себя на весьма скверных мыслях… надо было снова что-то начинать… 

И я попадаю в НЭЦ… Национальный Эндокринологический Центр всея необъятной нашей родины… современнейшее здание, лучшие врачи,к которым едут со всей страны… тут точно все ок  о как я была не права  ждала приема я пару месяцев к конкретному и неслучайному специалисту… была у неё ровно 23 мин….

…а наслушалааааась что похудеть невозможно на 20 кг, что гормональных отеков не бывает это миф из интернета, что удел мой ясен и наша с ней приоритетная задача чтобы я загнулась не в 35 а attention хотя бы смогла присутствовать на свадьбе своей дочери, а там уж трава расти… на холмике…

отвалятся у меня в первую очередь как у любого диабетика глаза(кстати реально зрение ухудшилось)ноги(из-за плохого кровообращения самые дальние конечности от мотора ,гоняющего кровь, часто ампутируют-а именно они дико отекали и при нажатии пальчиком образовывалась вполне себе лунка ) и вишенкой на торте славный итог что в больницы по тем или иным поводам я буду попадать всё чаще …и вот если 50 свечек задую когда-то вот это истинная Победа современной медицины

Таракашки в моей голове тихо прижали усики, один гад поднял восстание и заставил рот мой открыться и сказать, что вообще-то я живу с человеком скинувшим с себя 25 лишних , «наберёт» — припечатала бунтаря-сопротивленца гвоздем доводов светило Национального центра всея родины … вышла я в молчании и думах о вечном… о том что оставлю после себя своему ребёнку, что не смотря на внешний вид надо фоткаться… ну чтоб память была у дочки о мамке…

Вечером был тяжелый разговор с мужем….столько мата я не слышала давно…. очень давно…со школы, ну когда только на нем с себеподобными и разговаривают … разложив все простонаучным языком -все процессы биохимии моей тушки , рассказав что именно у меня буксует , почему инсулин и глюкоза во мне не дружат хотя они братцы-кролики, составив список обязательных к просмотру видюх у @bazili0 … мы решили написать Антону вместе…

Ответил он сразу…мата на светило врача столь ядренного и заковыристого я не слышала ни до ни после этого…. так в мою жизнь вошёл Док @dr.aibolit_spb … и только после знакомства с ним я поняла до боли простую вещь… врача уникальным делают результаты его пациентов!!!!

Есть результаты, есть волшебные до/после -врач не просто хорош и владеет знаниями… врач их применяет, корректирует ,понимая ,что вот тут результат должен был быть быстрее достигнут из-за фармакологии, а он буксует…нужна коррекция…

Я ж живая…и нажиралось всё ни один год и даже не пять  а ещё результаты и реакции на таблетки подчас неодназначны и нужно быть на связи  А @dr.aibolit_spb он ведь не только врач-эндокринолог ,ведущий мировых бодибилдеров России, он ещё и в мясорубке всех врачей ковидной машины … но он всегда с улыбкой, с терпимостью к косякам , а
были в наших буднях: и побочка от неподошедшего лекарства, и мой дикий зажор после и пропажи вкуса, но тот баланс знаний,уважения и новых прописных истин твоего жизнеуклада , питания и ценностей не могли не принести результата …итог на моей личной фотке до/после… -33 кг примерно за 6 месяцев и ох, ни дня спорта… хотя стоило бы начать…

ПРАВИЛЬНЫЙ УРОК

— А ещё важно ценить свои достижения… этот урок преподал мне уже муж на первой скинутой пятерке кило…ну вот что такое -5 когда ещё 35 надо … было лето, жили мы загородом и он отправил меня за баклажкой воды… я конечно возмутилась чо это девочка тяжести таскать будет на 4 этаж без лифта .. он сказал пожалуйста сходи… принесла…милый мой…суженый… предложил идти на речку… логично ж летом… собрались ,а в дверях он мне говорит и водичку не забудь… я уже кипела и подбулькивала от наглости…неси неси улыбаясь приговаривал говнюк муженёк . Пришли на пляж, я собралась из собственного вскипевшего  и водицы купленной устроить скандалище как вдруг услышала -ну как 5 кило это фигня? А ты эту тяжесть ежесекундно на себе носила…её теперь нет, а ты ведёшь себя как будто это мелочь,походишь ещё с «незаметной ерундой» или уже устала? #Похуделкиныхроники

Но ты не можешь на «полшишечки» начать  «перетерпеть» полгодика на овсянке ,огурцах,яйцах и грудке , похудеть , выровнять анализы, а потом начать снова жрать Макдак, пить газировку и чаёк с плюшками/шоколадками… ведь раз уже смогласмогу есличо и снова… так вот… «есличо» от вас каждый новый раз будет всё дальше, а новый плюс к уже вернувшимся килограммам всё больше…это физика тела, а не мои ведьмины страшилки.

Нет, от кусочка именинного торта на детском др вас не разнесёт снова до трехзначного числа, но отёки и легкое гормональное недоумение ожидайте… в нашей тушке происходят миллионы процессов и чтобы жить качественнее лучше не балансировать на «можно кусочек пиццы,я так устала готовить,сегодня такой плохой день, надо пожалеть себя этим пирожным, ой в автопутешествии одни Макдаки и кфс на заправках,я бы с радостью , но правильной еды просто нет…» давайте честно… Новый год ничего не изменит…поменяться можешь только ты  #Похуделкиныхроники