Семинар Станислава Линдовера
Хорошо, ждем.
….и Михаила Гаманюка, который прошел в Фитнес Центре Форма в Сочи, декабрь 2015.
Ниже будет список тем и видеороликов с семинара. Семинары Станислава Линдовера и Михаила Гаманюка обычно отличаются от «заказных». Вопреки ожиданиям хейтеров никакого впаривания спортпита не происходит.
- Жиросжигание,инсулин,инсулиновый индекс,углеводы — 4 минуты
- Локальное жироотложение, сколько надо взвешиваться, что делать ? — 3 минуты
- Кардио — какой пульс, какой тренажер и где его делать — 4 минуты
- Углеводное окно,кортизол, быстрые углеводы, протеин, bcaa — 5 минут
- добавляйте страницу в закладки — скоро выйдет…..
Здравствуйте, Антон. Я сейчас прибываю в небольшом шоке, а как же белок? Я ем белок каждый день со сложными углеводами и тут узнаю об вспышках инсулина в результате его употребления. Будет ролик на эту тему? А то Линдовер, конечно, хорошо говорит, но качество звука не очень:(
1. НЕ ВСЯКИЙ БЕЛОК! Далеко не всякий ! :))
2. Звук говно, я в курсе.
3. Мой ролик будет по это1 теме с пояснениями.
Хорошо, ждем.