Архивы youtube

Сила воли

Апр 06 2015

Сила воли. как не срываться на диетах. Думаете что у вас нет силы воли ? На самом деле сила воли есть ,но Ей нельзя пользоваться везде и повсюду. Читаем!

что такое сушка тела

Апр 02 2015

что такое сушка тела ? Она чем то отличается от диеты ? Или это просто разновидность диеты ? Кому можно сушиться, а кому этого делать не стоит ? Давайте разберемся с этим раз и навсегда.

77 лет… Превратилась в мужика

Мар 31 2015

Женщина в 77 лет. В спортзале ? Да. Превратилась в мужика ? Ну…. у нее уже внуки вообще то :)))

Как жрать и не жиреть ?

Мар 30 2015

У каждого из нас есть друг или подруга, которая есть тортики на корпоративе или пьет пиво с чипсами и не толстеет. И ведь никакого спорта ! Как у них это получается ?
Смотрим !

Ответы На вопросы №1 (видеоформат)

Мар 28 2015

Похудение…Вес стоит, в чем может быть причина. Похудение и алкоголь, калории, формулы подсчета и подобные вопросы….

Правильное питание для мужчин – что это и отличается ли оно от питания для женщин? Тысячи вопросов о том, как похудеть к лету, тысячи предложений на рынке, статьи о том, что такое дробное питание. Муки о том, что можно есть когда худеешь ? Попробуем за 20 минут разобраться со всем этим ? Поехали!Сегодня мы поговорим о питании, метаболизме, быстром похудении и о том, как нас самом деле это просто. Так же видео.

Сложно ли накачаться ? НЕ СЛОЖНО!

Мар 10 2015

Сложно ли изменить себя кардинально ? Сложно ли накачаться ? Не скинуть пару килограмм к лету, а обрести здоровье и ОТЛИЧНУЮ форму ? Бытует ошибочное мнение, что сложно, хотя это не так. Сегодня об одной социальной причине такого мнения — вдруг это про Вас ?
Читайте Видео, статьи для получения 100% результата.