Ответы. Часть II
Продолжаю отвечать на Ваши Вопросы. Сегодня говорим о травмах, врачах шарлатанах, успехе в жизни и о том, стоит набрать поменьше да получше (мяса) или жрать все подряд, а потом сливать.
Читать ДалееПродолжаю отвечать на Ваши Вопросы. Сегодня говорим о травмах, врачах шарлатанах, успехе в жизни и о том, стоит набрать поменьше да получше (мяса) или жрать все подряд, а потом сливать.
Читать ДалееСейчас модно рассуждать о том, что люди раньше жили
в гармонии с природой, без экологических загрязнений
и, дескать, поэтому меньше болели и были выносливее
и жирели меньше. Однако я всегда говорю, что были..
Тайм менеджмент бесплатно — без покупок дорогих гаджетов, всегда все под рукой плюс подручные материалы 🙂 Эффективность — 95%. Просто та использования — залог простоты внедрения. Смотрим видео или читаем текст.
Читать ДалееПрокрастинация — это когда вы постоянно откладываете дела на потом. Весьма распространенный «недуг» нашего времени. Хотите за 5 минут забыть что такое «прокрастинация» ? Тогда 5 минутное видео с лекарством в конце или — велкам читать текст!
Читать Далее«накачался стероидами» — любимый комментарий диванных «специалистов» и я вам расскажу откуда они берутся. Это те, кто сам неудачно «накачался стероидами» — поэтому важно не повторять их ошибок и не особо прислушиваться к их слюнобрызжанию.
Читать ДалееКарго культ. Какое это отношение имеет к фитнесу и диетам ? А вот самое огромное, и именно в сфере фитнеса и дитологии карго культ рассцвел особенно буйным цветом. А вообще что это такое ? Это культ …которому мы все самозабвенно предаемся
Читать ДалееДа, сейчас опять про то, что давно известно: теория ведра с крабами, но с важным замечанием. Или, как еще ее называют crab bucket theory или Crab Mentality. На самом деле, все хуже. В интернете не точно применяют это понятие. Эта теория о тупости крабов, а с людьми все обстоит гораздо хуже.
Читать ДалееКак найти время для спорта ? А вообще как найти время ? Неважно для чего. Цифры — вещь упрямая и нам нужна ревизия. А вы уверены, что у вас в стуках 24 часа. А если нет ? Читайте и смотрите видео, но …запаситесь валидолом.
Читать ДалееКак не сорваться с диеты ? Сегодня небольшой лайф-хак от меня, Брюса Виллиса и Бивиса с Батхедом. И вот вам психологический прием, как не сорваться с диеты.
Читать ДалееИ вновь сегодня речь пойдет о ботве этой голливудской — силе воли 🙂
Читать ДалееCopyright © 2020. Created by Anton O Petryakov
Дмитрий
Антон сказал, что сушиться будешь когда 100 будешь весить =) Не заморачивайся и качайся. Запятая, видимо, с толку сбила. Я…