Линдовер об углеводном окне,кортизоле и питании после тренировки
Станислав Линдовер об Углеводном окне, кортизоле, питании после тренировки.
Читать Далее
Линдовер о Кардио
Станислав Линдовер о кардио: какой пульс должен быть , какой тренажер лучше, где лучше кардио — дома, в зале или на улице ?
Читать ДалееС.Линдовер — когда уйдет живот (бока, попа итд)
Сколько раз надо взвешиваться ? Почему живот (попа, галифе — нужное вписать) первым толстеет, а уходит последний ? Про локальное жироотложение говорит Станислав Линдовер.
Читать ДалееСеминар Станислава Линдовера
Хорошо, ждем.
….и Михаила Гаманюка, который прошел в Фитнес Центре Форма в Сочи, декабрь 2015.
Ниже будет список тем и видеороликов с семинара с ужасным звуком (спасибо таможне, оборудование до сих пор не доехало). Но слова разобрать можно. Так, что вот вам анонс.
Будет мой ролик, в котором эти рекомендации будут собраны воедино. Тут Станислав просто ответил человеку на вопрос и ролик я…