Архивы диета

пищевая зависимость

Ноя 23 2015

Что есть пищевая зависимость? И как избавиться от пищевой зависимости ? Почему одни могут есть и не толстеть, а вторые едят,как не в себя и не могут остановиться ? Почему одним чит милы помогают, а других ввергают в зажор ? Смотрим видео и читаем статью про пищевую зависимость.

ошибки при похудении

Ноя 19 2015

Ошибки при похудении совершают все. И дело не в том, кто правильно или неправильно посчитал белки — а ошибки системные. Которые в голове. И вот сегодня я расскажу вам про ошибки при похудении — вернее про одну, которая встречается чаще всего — эффект зеркала.

как выбрать протеин

Ноя 06 2015

как выбрать протеин ? сывороточный изолят, гидролизат,яичный,казеин -глаза разбегаются — как принимать протеин и какой протеин лучше ? Вот сегодня давайте проведем в порядок мысли в голове — и разберемся с протеинами и их использованием. Конечно, протеин видео — прилагается.

Инсулин

Окт 26 2015

Инсулин — это друг или враг ? Если худеть, то вроде как враг, а если жить и качаться, то друг ? Как он себя ведет ? За что в организме инсулин отвечает ? Вот давайте сегодня расставим все точки над Ё, что бы не путаться в дальнейшем. На кого похож инсулин ? Он похож на сильного, но тупого и пьяного…..

как есть и не толстеть

Окт 07 2015

как есть и не толстеть ? У каждого есть подруга, которая может есть и не толстеть, но как ? В чем секрет ? Почему люди толстеют, но не все? Сегодня я публикую текстовый вариант моего «как есть и не толстеть видео» — (секрет подруги, которая может есть и не толстеть), потому что вопросы все равно возникают.

пояс для похудения живота

Сен 30 2015

пояс для похудения живота! Сегодня речь пойдет о продающихся везде поясах из неопрена и тому подобных поясах для похудения живота.Читать про этот пояс для похудения отзывы — себя не уважать, потому что заказухи рекламной там тонна. Так как работает этот,как его еще называют,пояс сауна для похудения ? Разберемся раз и навсегда!

актерская диета 5 дней

Сен 27 2015

Всем привет, сегодня у нас на завтрак актерская диета. Ее еще иногда называют актерская диета 5 дней, 4 дня или 12 дней. Почему актерская диета? Потому что ее популярность приписывается звездам шоу бизнеса. Однако, журналисты могут как всегда все перепутать — давайте разберемся.

эффект йо йо

Сен 17 2015

эффект йо йо что это ? Знаете такую игрушку ? Нитка, катушка, эффект гироскопа…Задача играющего циклично крутить йо йо то наматывая нитку на катушку, то разматывая….туда-сюда… туда-сюда…. Чем дольше — тем лучше. Эффект йо йо диеты это когда происходит цикличное похудение-разжиралово. И чем дальше — тем сложнее и сложнее сбросить вес обратно… Вот как не играть в такую ненужную игру , как «эффект йо йо диеты» я сейчас и расскажу.

вегетарианство для похудения

Сен 08 2015

Хорошо ли вегетарианство для похудения ?
Вегетарианские диеты весьма модны,
вегетарианство для похудения меню можно найти в любом журнале. Все ли радужно ? На самом деле нет. Прочтите, прежде, чем пускаться во все тяжкие…

вегетарианство и бодибилдинг

Сен 07 2015

Вегетарианство и бодибилдинг — как они уживаются вместе ? Сейчас вегетарианство в тренде, в новостях постоянно мелькают сыроеды, пышущие здоровьем, но как им набрать массу ? Почему корова больше, чем тигр — а ведь она ест только траву ! Может и у нас получится ?

Тэг -диета