Контрзависимость
контрзависимость социально приемлема,
но это не значит, что это нормально
“Я докажу что мне никто не нужен. Особенно ты”
Что такое контрзависимость ?
Вы слышали о зависимости? А о контрзависимости? Скорее всего нет, потому что контрзависимость социально приемлема, а в некоторых случаях даже поощряется. Тем не менее, контрзависимых людей много и проблем и боли от этого у них не меньше. Сейчас я говорю об эмоциональной контрзависимости, как противоположности эмоциональной зависимости. Эмоционального зависимого человека видели все – это тряпка-подкаблучник (или такая же женщина) который полностью растворяется и живет своей второй половинкой . А контрзависимый кто?
Судя по тому, какой отклик нашла моя статья в инстаграме “Нe путайте слабость и уязвимость” – тема эта касается многих и очень многих (меня, кстати, тоже). Потому что если вы не контрзависимы, то запросто кто то из ваших родственников или друзей такой. Итак, что же это такое?
контрзависимость
Контрзависимость – это ложная самодостаточность. Внешне человек выставляет себя независимым и не нуждающимся в людях, а внутри остаётся уязвимым, нуждается в любви, как и все мы. Именно об этом я писал в статье “не путайте слабость и уязвимость” – но я написал это, как всегда, простыми словами. Сегодня чуть поподробнее. Причины описаны как раз в прошлой статье – боязнь эмоциональной боли. Спровоцировать ее может и насилие и проблемы в семье в детстве и неудачный первый опыт – сейчас не об этом.
Для начала я опишу поведение контрзависимого в отношениях человека, что бы вы поняли о ком я:
- Ему (ей) очень важно казаться независимой и сильной личностью. Именно казаться, а не быть. Это важно. Выглядят сильными и неприступными.
- Панически боится показать уязвимость – свои слезы, усталость, боль – часто манера поведения выбирается, что бы это маскировать. Если маскировка слетает – человек исчезает, лишь бы его никто таким не увидел.
- Девиз – я всё Сам (Сама) и ни в ком не нуждаюсь. Часто отвергает помощь, даже когда она уместна. А если принимает, то, обесценивает для себя ее любым способом. Главное – не чувствовать, что ему (ей) помогли.
- Ложь себе – самое главное. Контрзависимому важно не только убедить других, что он самодостаточен и никто ему не нужен -но убедить в этом себя. И это даже на первом месте. Именно это клетка такого человека. Он не признает свою контрзависимость ни за что.
- Мощнейшая энергетика, энерджайзер, тайфун. Когда надо может свернуть горы. Склонен обвинять других.
- Нетерпимость к критике от слова совсем. – уверен, если ты контрзависим(а) ты сейчас внутри негодуешь и со мной не соглашаешься.
- Стабильно паршивые отношения на всех работах с начальством и иногда с коллегами. Сначала нормально сходится, потом все плохо. На новой работе все то же самое. Проблемы с субординацией и подчинением.
- Завышенная самооценка. Что бы ее повысить может занижать (чморить) кого угодно, стараясь принизить их достижения ( она на стероидах ясно все; а че слабак, без врача из ломки никак не перекумарить было)
- Носит броню – вот ту, про которую я писал. Поэтому сближение почти невозможно. Примечательный факт – первое время человек может быть “солнышком”, но как только он чувствует, что начал привязываться – он одевает броню и рядом с партнером как будто бы “не здесь”. Солнышко сменяется холодом и отчужденностью.
- Не внимателен к чувствам партнера – для контрзависимого главное – убедить себя, что он “ничего такого не сказал и не сделал” – остальное твои, дорогая(ой), проблемы. (…что ты за истеричка такая ; …у тебя вагина вместо члена – сходи к гинекологу)
- Часто говорит себе “не раскисать” и уходит в работу с головой. Много работы. Много экстремальных развлечений. Мощные авто, спортбайки, татуировки, итп итд. И чаще всего соревнуется в этом с партнером – и не дай бог контрзависимый проиграет. Это слабость в его понимании.
- Контрзависимых часто путают с социопатами. Однако социопатия – диссоциальное расстройство личности и есть в МКБ – совсем другое кино. Главная черта социопатов – невозможность образования социальных связей. Ему недоступны такие виды человеческого взаимодействия, как дружба, искренняя привязанность, социопат не понимает, что такое совесть или вина. А вот контрзависимому доступны, но их панически боится. Это как у одного нет руки, у второго есть, но он ее сознательно прибинтовал к туловищу.
Кто культивирует это ?
Ну как, хватит ? К чему я Вам рассказываю про этот тип, часто встречающийся, но не так обсуждаемый как эмоционально зависимый человек (да, тот который в подушку плачет при разлуке). Как вы догадались, причина в том, что контрзависимость социально поощряется, особенно сейчас.
Давайте посмотрим на образ эмансипированной сильной и независимой женщины, который сейчас насаждается медиапространством. Это классический вариант контрзависимой леди, которая …много работает и много потребляет, что бы подчеркнуть статус. О том, что контрзависимый человек сам страдает от отсутствия тепла и эмоциональной близости, потому что боится уязвимости – никого не волнует. Это винтик в экономике и потребительстве.
Давайте посмотрим на образ контрзависимого мужчины – много работы, озабоченность тачками. Женщин он меняет по возможности, но так и не сближается ни с одной. Алкоголь, спортбайки, экстрим. Но тепла хочется всем. Поверьте, я таких много знаю и среди очень состоятельных мужчин.
Так вот точно так же, как идеальный образ потребителя из рекламных роликов – это классический МДПшник в маниакальной фазе, так и куча фильмов вроде “девушка с татуировкой дракона” (книги те же) – рисуют социально приемлемый образ “крутого” человека, которому никто не нужен. Потребитель то он хороший – всё ради понтов, а они стоят дорого – только вот больно по ночам им так же от одиночества….
