тайм менеджмент бесплатно

Тайм менеджмент бесплатно – без покупок дорогих гаджетов,
всегда все под рукой плюс подручные материалы 🙂
Эффективность – 95%. Просто та использования –
залог простоты внедрения.
Смотрим видео или читаем текст.

1.Тактические и стратегические задачи тайм менеджмента

Итак дела у нас делятся на тактические и стратегические. Тактические – это та самая постоянно растущая как снежный ком надоедливая текучка, которая меняется динамически и плохо поддается планированию. Я поясню – например ежедневная дорога на работу – это регулярная и планируемая задача. А вот, к примеру, потекший внезапно радиатор в машине, отвалившийся каблук – это всегда внезапно, не вовремя, но совершенно не регулярно.

2. Особый Блокнот – оружие бесплатного тайм менеджмента

Итак, при нашем бешенном темпе жизни, если не записывать, но вы гарантированно что нибудь забудете. Значит держать такой список дел перед глазами – необходимо.
Единственный способ не забыть о деле или не пропустить идею – это записать ее НЕМЕДЛЕННО. Сию секунду. В связи с эти основное требование к носителю информации – это максимальная готовность к работе. Одна две секунды максимум. В свое время я перепробовал тысячи разных программ, приложений и тому подобных вещей и пришел к тому, что самая удобная вещь – особый блокнот. Достать блокнот и записать – быстрее, чем это сделать с планшетом или смартфоном.

3.Требования к носителю информации.
тайм менеджмент бесплатно

тайм менеджмент бесплатно

Особым его делают требования, которым он должен отвечать.
1. Размер не более 10 сантиметров – что бы помещался в карман.
2. Обложка должна быть твердой – во первых он не растреплется, во вторых – есть возможность писать на ходу, на коленке.
3.Пружинный переплет. Потому что внутри пружины я храню ручку для записи.И потому что пружинный переплет не разваливается от частого использования, особенно когда я выдираю листочки.
4.листочки в клетку. Удобнее рисовать схемы и чертить.
Стоит такой блокнот меньше доллара – так что воистину тайм менеджмент бесплатно

4.Теперь небольшие хинты, как им пользоваться и какие есть плюсы:

1. Я пишу в блокнот абсолютно все подряд. Дела, идеи – все в том порядке, в каком они приходят ко мне.
Иногда я вклеиваю туда визитки, клочки бумажки, чеки – в том порядке в каком мне их написали сотрудники,вручили при встрече и так далее. Как показывает практика – дела на один день занимают максимум 4 листа крупными каракулями.
2.Условие номер два – как только дело сделано – я его вычеркиваю. И тут кроется ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ психологический момент. Попробуйте – и вы не пожалеете. Когда вы видите вычеркнутые дела – вы автоматически получаете огромный заряд удовлетворения, сил и мотивации. Так мы устроены. Кроме того, невычеркнутое на странице дело – будет как маячок каждый раз сигнализировать о себе. Кроме того, когда вы пишите ручкой по бумаге – задействуются те участки коры мозга, которые не задействуются  при прослушивании или просто просматривании информации.
3. Условие – приучитесь НЕ ВСПОМИНАТЬ ДЕЛА, а каждый раз после вычеркивания очередного дела – пролистывать блокнот с начала утренних записей до конца. Смотрите, мы заводим блокнот, что бы он за нас запоминал, НЕ ПЫТАЙТЕСЬ делать за него его работу. Закончили дело ? Вычеркнули и вновь пробежались глазами по всему списку. Это дает очень важный плюс – дефрагментацию вашего времени. Сколько раз было – хватаетесь за голову и вспоминаете – я же недавно тут был, мог бы заодно и это сделать, а теперь придется ехать второй раз в тот район. Вот с просмотром блокнота так не происходит – вы начинаете ДИНАМИЧЕСКИ менять планы и делать дела в таком порядке, в котором они занимают меньше времени. Если ваша жизнь так же насыщена как и моя – вам это пригодиться – менять планы по ходу пьесы, для сокращения.

5. тайм менеджмент бесплатно + оружие против прокрастинации бонусом.

Именно такой способ дает максимально дешевый и в то же время эффективный метод учета текущих дел и динамического планирования. Это та самая текучка, вроде поменять резину, купить подарок, заехать в химчистку – которая на самом деле – стоит нам баснословных трат времени и жизни. Посмотрите прошлый ролик, кто не верит.

Что же, подписывайтесь на мой канал на сайте ютуб – канал так и называется – фрешлайф28, что бы не пропустить новую информацию, напоминаю, ролики выходят дважды в неделю.

а сегодня это все, с вами был единственный специалист по начинанию и не бросанию новой жизни с понедельника Базилио и всем ЧАО. Ну а “тайм менеджмент бесплатно” видео, прилагается.

Об Авторе

Петряков Антон

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov