тайм менеджмент бесплатно
Тайм менеджмент бесплатно — без покупок дорогих гаджетов,
всегда все под рукой плюс подручные материалы 🙂
Эффективность — 95%. Просто та использования —
залог простоты внедрения.
Смотрим видео или читаем текст.
1.Тактические и стратегические задачи тайм менеджмента
Итак дела у нас делятся на тактические и стратегические. Тактические — это та самая постоянно растущая как снежный ком надоедливая текучка, которая меняется динамически и плохо поддается планированию. Я поясню — например ежедневная дорога на работу — это регулярная и планируемая задача. А вот, к примеру, потекший внезапно радиатор в машине, отвалившийся каблук — это всегда внезапно, не вовремя, но совершенно не регулярно.
2. Особый Блокнот — оружие бесплатного тайм менеджмента
Итак, при нашем бешенном темпе жизни, если не записывать, но вы гарантированно что нибудь забудете. Значит держать такой список дел перед глазами — необходимо.
Единственный способ не забыть о деле или не пропустить идею — это записать ее НЕМЕДЛЕННО. Сию секунду. В связи с эти основное требование к носителю информации — это максимальная готовность к работе. Одна две секунды максимум. В свое время я перепробовал тысячи разных программ, приложений и тому подобных вещей и пришел к тому, что самая удобная вещь — особый блокнот. Достать блокнот и записать — быстрее, чем это сделать с планшетом или смартфоном.
3.Требования к носителю информации.
тайм менеджмент бесплатно
Особым его делают требования, которым он должен отвечать.
1. Размер не более 10 сантиметров — что бы помещался в карман.
2. Обложка должна быть твердой — во первых он не растреплется, во вторых — есть возможность писать на ходу, на коленке.
3.Пружинный переплет. Потому что внутри пружины я храню ручку для записи.И потому что пружинный переплет не разваливается от частого использования, особенно когда я выдираю листочки.
4.листочки в клетку. Удобнее рисовать схемы и чертить.
Стоит такой блокнот меньше доллара — так что воистину тайм менеджмент бесплатно
4.Теперь небольшие хинты, как им пользоваться и какие есть плюсы:
1. Я пишу в блокнот абсолютно все подряд. Дела, идеи — все в том порядке, в каком они приходят ко мне.
Иногда я вклеиваю туда визитки, клочки бумажки, чеки — в том порядке в каком мне их написали сотрудники,вручили при встрече и так далее. Как показывает практика — дела на один день занимают максимум 4 листа крупными каракулями.
2.Условие номер два — как только дело сделано — я его вычеркиваю. И тут кроется ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ психологический момент. Попробуйте — и вы не пожалеете. Когда вы видите вычеркнутые дела — вы автоматически получаете огромный заряд удовлетворения, сил и мотивации. Так мы устроены. Кроме того, невычеркнутое на странице дело — будет как маячок каждый раз сигнализировать о себе. Кроме того, когда вы пишите ручкой по бумаге — задействуются те участки коры мозга, которые не задействуются при прослушивании или просто просматривании информации.
3. Условие — приучитесь НЕ ВСПОМИНАТЬ ДЕЛА, а каждый раз после вычеркивания очередного дела — пролистывать блокнот с начала утренних записей до конца. Смотрите, мы заводим блокнот, что бы он за нас запоминал, НЕ ПЫТАЙТЕСЬ делать за него его работу. Закончили дело ? Вычеркнули и вновь пробежались глазами по всему списку. Это дает очень важный плюс — дефрагментацию вашего времени. Сколько раз было — хватаетесь за голову и вспоминаете — я же недавно тут был, мог бы заодно и это сделать, а теперь придется ехать второй раз в тот район. Вот с просмотром блокнота так не происходит — вы начинаете ДИНАМИЧЕСКИ менять планы и делать дела в таком порядке, в котором они занимают меньше времени. Если ваша жизнь так же насыщена как и моя — вам это пригодиться — менять планы по ходу пьесы, для сокращения.
5. тайм менеджмент бесплатно + оружие против прокрастинации бонусом.
Именно такой способ дает максимально дешевый и в то же время эффективный метод учета текущих дел и динамического планирования. Это та самая текучка, вроде поменять резину, купить подарок, заехать в химчистку — которая на самом деле — стоит нам баснословных трат времени и жизни. Посмотрите прошлый ролик, кто не верит.
Что же, подписывайтесь на мой канал на сайте ютуб — канал так и называется — фрешлайф28, что бы не пропустить новую информацию, напоминаю, ролики выходят дважды в неделю.
а сегодня это все, с вами был единственный специалист по начинанию и не бросанию новой жизни с понедельника Базилио и всем ЧАО. Ну а «тайм менеджмент бесплатно» видео, прилагается.
