как выглядят в 60 лет
как выглядят в 60 лет
Как выглядят в 60 лет ? Пенсия, телевизор, одышка и жизнь вокруг тумбочки с лекарствами.
Пока американцы из зависти пытаются засудить учительницу, мать четверых детей, которая
посмела заняться бодибилдингом, обрести шикарную фигуру, 63 летняя Эллен Эктор,
мать пятерых детей и бабушка четверых внуков ушла с должности социального работника,
что бы… сделать то же самое — запостить свои фотки в инстаграм и еще стать фитнес тренером.
как выглядят женщины в 60 лет ?
как выглядят в 60 лет
Знакомтесь, это Эллен Эктор (Ellen Ector)
Двадцать лет она проработала социальным работником, после чего сказала себе: «Либо фитнес — либо пахать на кого то другого до конца жизни.» По всей видимости, второе ее устраивало меньше всего и Элен со своей дочерью выпустила DVD с фитнесс программой «Черные девочки тоже тренируются». И нафиг политкорректность — это дословный перевод — «Black Girls Workout Too»
как хорошо выглядеть
в 60 лет женщине
Основная идея программы Эллен Эктор — это фитнес с минимумом оборудования, для малоимущих граждан. Сама же она заинтересовалась фитнесом, когда ее мама умерла в возрасте 63 трех лет. И знаете,что она говорит ? То же самое, что говорю вам я почти в каждом своем ролике — «Наберитесь терпения! Двигайтесь маленькими шажками так, как учится ходить ребенок».
Вообщем, вместо того, что бы в суд подавать за размещение фотографий спортивного тела — Эллен в 63 года держит в форме и себя и помогает многим другим. Что же — достойный пример для подражания, или , хотя бы мотивации — как выглядят в 60 лет, если не используют свое тело, как свалку.
