Архивы сила воли

лишняя кожа после похудения

Окт 13 2015

лишняя кожа после похудения — что делать что бы не обвисла и обвиснет ли ? Сегодня необычная статья — потому что, во-первых потому что я вам нашел фееричный ролик фееричного парня. Парня зовут Джон Калво ( Jon Calvo )? он наделал в свое время много шума, похудев на 190 фунтов (что то около 86 кг) и у него была лишняя кожа после похудения. Много. Однако я вас тут собрал не только для того, что бы рассказать про удаление лишней кожи после похудения

сохранить мотивацию

Окт 12 2015

Как сохранить мотивацию ? Ведь как только мы начали новую жизнь с понедельника — весь мир буквально ополчается против нас. Например, как сохранить мотивацию при похудении, когда мама обижается, если ты ее пельмени не ешь ? И друг косо смотрит, если ты с ним стопочку не выпиваешь. сохранить мотивацию не просто, но сегодня я расскажу о том, как повысить свою бронезащиту !

прокрастинация

Сен 11 2015

Прокрастинация — это когда вы постоянно откладываете дела на потом. Весьма распространенный «недуг» нашего времени. Хотите за 5 минут забыть что такое «прокрастинация» ? Тогда 5 минутное видео с лекарством в конце или — велкам читать текст!

зависимость от еды

Июл 18 2015

Попалась мне тут статья «зависимость от еды» и не отреагировать я не мог. Ибо зависимость от еды — это зависимость, как и от алкоголя. Но ужасные советы,которые дает автор, не имеющий ни малейшего представления о зависимости , ее природе и методах лечения — заставила меня написать опровержение. Потому что те, кто действительно страдают от этого психологического недуга — не должны страдать от дезинформации.

как не сорваться с диеты

Июл 15 2015

Как не сорваться с диеты ? Сегодня небольшой лайф-хак от меня, Брюса Виллиса и Бивиса с Батхедом. И вот вам психологический прием, как не сорваться с диеты.

сила воли — фуфло

Июл 02 2015

И вновь сегодня речь пойдет о ботве этой голливудской — силе воли 🙂

как не набрать вес после диеты

Июн 17 2015

Как не набрать вес после диеты — именно этот вопрос чаще всего мучает тех,кто решился похудеть. Ведь получается «не набрать вес после диеты» у единиц. Поскольку именно этому я и учу людей — статья и видеоролик вам в помощь. Как не набрать вес после диеты — дико звучит, но….НИКОГДА НЕ……

усилитель вкуса

Июн 05 2015

Усилитель вкуса — что это ? Благо для нашего удовольствия ? Нет,Усилитель вкуса — это самый настоящий пищевой наркотик, который производители добавляют везде, где можно. Цель всегда одна — деньги. Пищевые добавки ,вызывающие зависимость гарантируют то, что мы будем ЖРАТЬ и УВЕЛИЧИВАТЬ дозировку, а производители — получать наши ДЕНЬГИ и держать нас на крючке. Нам — ожирение. Им- бабло.

Как не отказывать себе во вкусной еде.

Май 05 2015

Не могу отказать себе во вкусной еде… Как часто я это слышал. А ведь ответ не в методиках худения и диетах. А в тонкостях мотивации.

Сила воли и Духа

Апр 20 2015

Хотите знать, как до 90% устранить муки соблазнов во время,скажем, перехода на правильное питание ? Вы уже знаете, что держаться на силе воли это тупиковое решение, всегда рано или поздно приводящее к срыву. Так что же делать ? Для этого надо усыпить обезьяну.

Тэг -сила воли