Тэг -сила воли

1
Чукарин. Чемпион из концлагеря.
2
эмоциональное выгорание
3
как похудеть на 20 кг
4
пропала мотивация ?
5
вес вернулся
6
пищевая зависимость
7
ошибки при похудении
8
лишняя кожа после похудения
9
сохранить мотивацию
10
прокрастинация

Чукарин. Чемпион из концлагеря.

Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.

Читать Далее

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание — сегодня будем говорить о разновидности апатии, когда результат уже достигнут,и вдруг «ничего не хочется, ну его на фиг, все напрасно».То есть повышение мотивации к спорту и похудению,или куда двигаться,когда результат уже получен.

Читать Далее

как похудеть на 20 кг

Как похудеть на 20 кг. Конечно за месяц это перебор, а за два месяца — пожалуйста. Многие скептически ухмыльнутся — ну а потом то чего ? Набрал вес обратно ? Нет, подписчик моего канала freshlife28 не только сначала взял и похудел на 20 кг за 2 месяца,но и на 40кг за следующие полгода.

Читать Далее

пропала мотивация ?

Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ? А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации ничего не получится и если пропала мотивация, то все — туши свет, результата нам не видать?! На самом же деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации можно прекрасно получить результат. Никто не гарантирован от потери мотивации, постоянно быть мотивированными могут быть единицы, а на них равняться — большая ошибка….

Читать Далее

вес вернулся

Вес вернулся после диеты, что делать — это очень частый вопрос и,увы, очень часто встречающаяся ситуация. Почему те, кто ранее
имел лишний вес имеют больше шансов набрать его обратно ?

Читать Далее

пищевая зависимость

Что есть пищевая зависимость? И как избавиться от пищевой зависимости ? Почему одни могут есть и не толстеть, а вторые едят,как не в себя и не могут остановиться ? Почему одним чит милы помогают, а других ввергают в зажор ? Смотрим видео и читаем статью про пищевую зависимость.

Читать Далее

ошибки при похудении

Ошибки при похудении совершают все. И дело не в том, кто правильно или неправильно посчитал белки — а ошибки системные. Которые в голове. И вот сегодня я расскажу вам про ошибки при похудении — вернее про одну, которая встречается чаще всего — эффект зеркала.

Читать Далее

лишняя кожа после похудения

лишняя кожа после похудения — что делать что бы не обвисла и обвиснет ли ? Сегодня необычная статья — потому что, во-первых потому что я вам нашел фееричный ролик фееричного парня. Парня зовут Джон Калво ( Jon Calvo )? он наделал в свое время много шума, похудев на 190 фунтов (что то около 86 кг) и у него была лишняя кожа после похудения. Много. Однако я вас тут собрал не только для того, что бы рассказать про удаление лишней кожи после похудения

Читать Далее

сохранить мотивацию

Как сохранить мотивацию ? Ведь как только мы начали новую жизнь с понедельника — весь мир буквально ополчается против нас. Например, как сохранить мотивацию при похудении, когда мама обижается, если ты ее пельмени не ешь ? И друг косо смотрит, если ты с ним стопочку не выпиваешь. сохранить мотивацию не просто, но сегодня я расскажу о том, как повысить свою бронезащиту !

Читать Далее

прокрастинация

Прокрастинация — это когда вы постоянно откладываете дела на потом. Весьма распространенный «недуг» нашего времени. Хотите за 5 минут забыть что такое «прокрастинация» ? Тогда 5 минутное видео с лекарством в конце или — велкам читать текст!

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov