Тэг -похудение

1
кофе для похудения
2
жиры в нашем питании
3
сахарозаменитель на сушке
4
вкусное правильное питание
5
Клетчатка
6
пропала мотивация ?
7
набор мышечной массы
8
вес вернулся
9
анализы для похудения
10
почему не уходит живот

кофе для похудения

Кофе для похудения,особенно зеленый, на сегодня очень популярная тема. Маркетолухи обещают похудение от черного кофе, зеленый кофе для похудения впаривают с каждого банера и сегодня о правде и мифах. А так же о том, как похудеть на кофе

Читать Далее

жиры в нашем питании

Жиры в питанииСегодня про насыщенные жиры и ненасыщенные жиры, заменимые жиры и незаменимые жиры, омега-3, омега-6,омега-9. Какие добавки рабочие, а какие не очень. ЭПК и ДГК, или EPA и DHA. льняное масло — заменит ли оно рыбный жир ? Подойдет ли рыбий \рыбный жир ?

Читать Далее

сахарозаменитель на сушке

Сахарозаменители на сушке и при похудении, в бодибилдинге и в жизни. Влияют ли они на жиросжигание ? Как ? Вопросов много, исследований тоже — пора разобраться.

Читать Далее

вкусное правильное питание

Может ли быть правильное питание вкусно ? Рецепты наводнили интернет, а люди все еще едят пищевой мусор. Как сделать вкусное правильное питание ? Для ответа на этот вопрос, разберемся в тонкости — что такое вкусно.

Читать Далее

Клетчатка

Клетчатка или пищевые волокна. Сегодня разберем что такое клетчатка, зачем клетчатка нужна, ее роль в бодибилдинге и здоровье. Нужна ли клетчатка при похудении и многое другое.

Читать Далее

пропала мотивация ?

Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ? А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации ничего не получится и если пропала мотивация, то все — туши свет, результата нам не видать?! На самом же деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации можно прекрасно получить результат. Никто не гарантирован от потери мотивации, постоянно быть мотивированными могут быть единицы, а на них равняться — большая ошибка….

Читать Далее

набор мышечной массы

Долгожданный ролик о том, как и когда переходить на набор мышечной массы после похудения. На повестке дня — два вопроса — до какого предела худеть и как потом войти в набор массы, что бы не набрать жира обратно.

Читать Далее

вес вернулся

Вес вернулся после диеты, что делать — это очень частый вопрос и,увы, очень часто встречающаяся ситуация. Почему те, кто ранее
имел лишний вес имеют больше шансов набрать его обратно ?

Читать Далее

анализы для похудения

Надо ли сдавать анализы для похудения и какие ? Сегодня я затрону тему, что делать, если вы абсолютно все делаете правильно и не можете похудеть. То есть речь пойдет о возможных нарушениях в здоровье, которые могут помешать вам избавиться от жира и о том, какие анализы нужно сдать чтобы похудеть.

Читать Далее

почему не уходит живот

Почему не уходит живот ? Несмотря на то, что подобная статья уже была у меня на сайте, вопросы продолжаются, и я решил записать подробное видео «почему не уходит живот» или Вновь про последние килограммы и проблемные зоны.

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov