Тэг -похудение

1
история похудения | правильное питание бюджетно
2
Как похудеть на 25 кг. История Макса.
3
кофе для похудения
4
жиры в нашем питании
5
сахарозаменитель на сушке
6
вкусное правильное питание
7
Клетчатка
8
пропала мотивация ?
9
набор мышечной массы
10
вес вернулся

история похудения | правильное питание бюджетно

История похудения Дениса. Сегодняшний гость рубрики «разбор полетов» Денис расскажет нам о своем опыте новой жизни с понедельника. А в видео, он наглядно с карандашом в руках подсчитает во что ему эта новая жизнь обходится что бы мы убедились — правильное питание бюджетно!

Читать Далее

Как похудеть на 25 кг. История Макса.

Как похудеть на 25 кг. Знакомьтесь, подписчик канала Freshlife28 Максим и он знает как это сделать за пол года. Макс согласился дать каналу интервью и сегодня я публикую ответы на вопросы о его трансформации — Что за образ жизни был до, Что подвинуло Макса к изменениям, каковы его питание и тренировки и что было самым сложным.

Читать Далее

кофе для похудения

Кофе для похудения,особенно зеленый, на сегодня очень популярная тема. Маркетолухи обещают похудение от черного кофе, зеленый кофе для похудения впаривают с каждого банера и сегодня о правде и мифах. А так же о том, как похудеть на кофе

Читать Далее

жиры в нашем питании

Жиры в питанииСегодня про насыщенные жиры и ненасыщенные жиры, заменимые жиры и незаменимые жиры, омега-3, омега-6,омега-9. Какие добавки рабочие, а какие не очень. ЭПК и ДГК, или EPA и DHA. льняное масло — заменит ли оно рыбный жир ? Подойдет ли рыбий \рыбный жир ?

Читать Далее

сахарозаменитель на сушке

Сахарозаменители на сушке и при похудении, в бодибилдинге и в жизни. Влияют ли они на жиросжигание ? Как ? Вопросов много, исследований тоже — пора разобраться.

Читать Далее

вкусное правильное питание

Может ли быть правильное питание вкусно ? Рецепты наводнили интернет, а люди все еще едят пищевой мусор. Как сделать вкусное правильное питание ? Для ответа на этот вопрос, разберемся в тонкости — что такое вкусно.

Читать Далее

Клетчатка

Клетчатка или пищевые волокна. Сегодня разберем что такое клетчатка, зачем клетчатка нужна, ее роль в бодибилдинге и здоровье. Нужна ли клетчатка при похудении и многое другое.

Читать Далее

пропала мотивация ?

Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ? А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации ничего не получится и если пропала мотивация, то все — туши свет, результата нам не видать?! На самом же деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации можно прекрасно получить результат. Никто не гарантирован от потери мотивации, постоянно быть мотивированными могут быть единицы, а на них равняться — большая ошибка….

Читать Далее

набор мышечной массы

Долгожданный ролик о том, как и когда переходить на набор мышечной массы после похудения. На повестке дня — два вопроса — до какого предела худеть и как потом войти в набор массы, что бы не набрать жира обратно.

Читать Далее

вес вернулся

Вес вернулся после диеты, что делать — это очень частый вопрос и,увы, очень часто встречающаяся ситуация. Почему те, кто ранее
имел лишний вес имеют больше шансов набрать его обратно ?

Читать Далее

Copyright © 2020. Created by Anton O Petryakov