Расписание курсов freshlife28 на 2024
расписание обучающих курсов канала freshlife28 на 2024 год. Автор Антон Петряков
Читать Далеерасписание обучающих курсов канала freshlife28 на 2024 год. Автор Антон Петряков
Читать ДалееОбычно я не занимаюсь худлитом, но рассказ нашей подписчицы Алексы Мишиной — просто шикарен 🙂 ПРЕАМБУЛА Да это я…. нет, это не последние месяцы беременности…это просто я год назад с весом больше чем в центнер. Бывает? Ну смогла же??? На таких фото до/после всегда видно какая работа проделана, но никогда не видно то отчаяние, та ненависть[…]
Читать ДалееОткрыт новый раздел с тысячами фотографий. Все реальные люди и наши подписчики !
Читать ДалееУникальная история Андрея. И дело не в том,что он на 46 кг похудел. Он записал видео на этапах похудения. Вы увидите не просто фото до и после. И увидите видео до и после.
Читать Далеепродукты для правильного питания — ниже мой личный список продуктов. Подходит на сушку и на массу. Видео прилагается.
Читать ДалееТак ли часто причина лишнего веса — ожирение ? Как показывает практика — нет. Львиную долю в дело формирования лишнего веса вносят отёки. И водно солевой баланс и его нарушения — самая распространенная причина. Сегодня обсудим это.
Читать ДалееПовышенный инсулин, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Как понизить инсулин ? Как ни странно, речь сегодня пойдет о том, как понизить инсулин без таблеток.
Читать ДалееКето диета. Кетогонная диета, в чем суть ? Каковы результаты кето диеты и какие отзывы. как работает, есть ли сложности, какое меню на кето диете и не вредна ли она.
Читать ДалееПлавание или бег. Что лучше для похудения и жиросжигания? Спортклубы с бассейном пользуются особой, элитной репутацией. Стоят они значительно дороже и маркетологи выставляют наличие бассейна огромным плюсом для тех,кто решил похудеть. Однако так ли эффективно плавание для похудения как бег ? И что же лучше — Плавание или бег ?
Читать ДалееТабата тренировка. Тренировка по системе табата или по протоколу табата. Почему табата — жиросжигающая тренировка. Какие программы работают, какие есть секреты и фишки.
Читать ДалееCopyright © 2020. Created by Anton O Petryakov