Тэг -мотивация

1
эмоциональное выгорание
2
Читмил. Три причины не делать читмил
3
история похудения
4
как похудеть парню
5
Как похудеть без диет
6
как похудеть и убрать живот
7
как похудеть на 20 кг
8
история похудения | правильное питание бюджетно
9
Как похудеть на 25 кг. История Макса.
10
упражнения для начинающих. бодибилдинг.

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание — сегодня будем говорить о разновидности апатии, когда результат уже достигнут,и вдруг «ничего не хочется, ну его на фиг, все напрасно».То есть повышение мотивации к спорту и похудению,или куда двигаться,когда результат уже получен.

Читать Далее

Читмил. Три причины не делать читмил

Читмил (иногда чит мил) от английского cheat meal что означает «мошенничество с едой». Что означает читмил ? И в чем разница между читмилом, чит дэем и углеводной загрузкой ? Вот сегодня с расскажу вам про этот чит мил и про три причины…его не делать.

Читать Далее

история похудения

История похудения. История Елены, не просто история похудения с фото до и после, это уникальная история. Сначала Елена, мать двоих детей и жена в миру и руководящий работник на работе — привела себя в порядок. На фото до и после Елена 89кг и 65кг при росте 170 см. Возраст 40. А затем она помогла похудеть мужу — история похудения до и после супруга Елены — это 94кг и 78кг при росте 178см, 52 года. История похудения до и после мамы — 96кг и 65кг при росте 162см, возраст 69 лет. И история похудения до и после папы — 104кг и 87 кг при росте 185 см, возраст — 70 лет.

Читать Далее

как похудеть парню

Как похудеть парню в 17 лет ? Учеба, гормоны шкалят, а кроме этого всегда был толстым ? Вот говорят, что уже всё и все гормоны нарушены и уже не похудеть, но Влад доказывает что это это все ерунда. Со 137кг до 94кг = 43 кг в минус. Встречаем.

Читать Далее

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет ? Сегодня в рубрике «разбор полетов» Евгений. По традиции, он ответит на мои вопросы и расскажет, как же можно похудеть без диет в домашних условиях.

Читать Далее

как похудеть и убрать живот

как похудеть и убрать живот. Сегодня Евгений,подписчик моего канала freshlife28, расскажет свою историю трансформации, похудения и вообще новой жизни с понедельника

Читать Далее

как похудеть на 20 кг

Как похудеть на 20 кг. Конечно за месяц это перебор, а за два месяца — пожалуйста. Многие скептически ухмыльнутся — ну а потом то чего ? Набрал вес обратно ? Нет, подписчик моего канала freshlife28 не только сначала взял и похудел на 20 кг за 2 месяца,но и на 40кг за следующие полгода.

Читать Далее

история похудения | правильное питание бюджетно

История похудения Дениса. Сегодняшний гость рубрики «разбор полетов» Денис расскажет нам о своем опыте новой жизни с понедельника. А в видео, он наглядно с карандашом в руках подсчитает во что ему эта новая жизнь обходится что бы мы убедились — правильное питание бюджетно!

Читать Далее

Как похудеть на 25 кг. История Макса.

Как похудеть на 25 кг. Знакомьтесь, подписчик канала Freshlife28 Максим и он знает как это сделать за пол года. Макс согласился дать каналу интервью и сегодня я публикую ответы на вопросы о его трансформации — Что за образ жизни был до, Что подвинуло Макса к изменениям, каковы его питание и тренировки и что было самым сложным.

Читать Далее

упражнения для начинающих. бодибилдинг.

В этой статье я дам Вам общий свод правил выполнения упражнений для начинающего в бодибилдинге. Так же, будут пояснению по проекту «мобильный видео бодибилдинг»

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov