Тэг -диета

1
Американская диета
2
зависимость от еды
3
как не сорваться с диеты
4
как не набрать вес после диеты
5
как похудеть без химии
6
Бессолевая 13 дневная диета
7
правильное питание для похудения — часть II
8
что такое сушка тела
9
Ответы На вопросы №1 (видеоформат)
10
Диета малышевой

Американская диета

Сегодня рассмотрим еще одного зверя — Американская диета. Ее еще называют «американская диета 13 дней» — по числу дней проведения. Для чего она, как работает, какое меню и какие результаты ? Читаем статью.

Читать Далее

зависимость от еды

Попалась мне тут статья «зависимость от еды» и не отреагировать я не мог. Ибо зависимость от еды — это зависимость, как и от алкоголя. Но ужасные советы,которые дает автор, не имеющий ни малейшего представления о зависимости , ее природе и методах лечения — заставила меня написать опровержение. Потому что те, кто действительно страдают от этого психологического недуга — не должны страдать от дезинформации.

Читать Далее

как не сорваться с диеты

Как не сорваться с диеты ? Сегодня небольшой лайф-хак от меня, Брюса Виллиса и Бивиса с Батхедом. И вот вам психологический прием, как не сорваться с диеты.

Читать Далее

как не набрать вес после диеты

Как не набрать вес после диеты — именно этот вопрос чаще всего мучает тех,кто решился похудеть. Ведь получается «не набрать вес после диеты» у единиц. Поскольку именно этому я и учу людей — статья и видеоролик вам в помощь. Как не набрать вес после диеты — дико звучит, но….НИКОГДА НЕ……

Читать Далее

как похудеть без химии

Как похудеть без химии ? Это один из самых часто задаваемых мне вопросов. Но еще более часто я вижу коментарии под моими коллажами до-и-после, из серии «так похудеть без химии нельзя». НЕ ЧИТАЙТЕ таких камментаторов. Сегодня я расскажу, что без химии можно, а что нельзя! Забегая вперед — похудеть без химии не только можно , но и нУЖНО.

Читать Далее

Бессолевая 13 дневная диета

Бессолевая 13 дневная диета, как отказ или ограничение потребления соли весьма популярна. Ведь «потерять» можно порядка 3-4 килограмм и достаточно быстро. Так что же такое бессолевая диета, есть ли подводные камни и есть ли побочные эффекты ?
Давайте все это и рассмотрим.

Читать Далее

правильное питание для похудения — часть II

Правильное питание для похудения — Продолжим разговор о правильном питании более предметно. Считаем калории, организуем дробное питание, рассмотрим выгоды и психологические аспекты. Внизу, как всегда, видеоверсия статьи.

Читать Далее

что такое сушка тела

что такое сушка тела ? Она чем то отличается от диеты ? Или это просто разновидность диеты ? Кому можно сушиться, а кому этого делать не стоит ? Давайте разберемся с этим раз и навсегда.

Читать Далее

Ответы На вопросы №1 (видеоформат)

Похудение…Вес стоит, в чем может быть причина. Похудение и алкоголь, калории, формулы подсчета и подобные вопросы….

Читать Далее

Диета малышевой

диета малышевой Знаете, когда ко мне обратилась женщина и попросила прокомментировать эту диету — я, признаться, даже никогда о ней не слышал. Что это, диета малышевой ? Потому что телевизора у меня нет. Потому что я давно знаю, что если у диеты есть название — 99% что она не работает. Ладно — на все есть интернет[…]

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov