Овсянка и кальций

Вымывает ли овсянка кальций ?

Последнее время много споров по поводу полезности овсянки. И фитиновая кислота там есть и кальций она вымывает и остеопароз и анемия светит.

Страшилок много и я записал виедо по поводу того что тут правда, а что нет.

 

Об Авторе

Петряков Антон

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov