1
«А я не накачаю такие ноги как у Вас…»,
2
Запустил Видеоблог
3
Болеть — плохо
4
Все жирные безвольные ? ЧУШЬ!!!!!!
5
Джордж Фарах чемпион без кишок
6
Смонтировал первый видос…..
7
Почему Актеры так быстро набирают мышцы к съемкам.
8
Жить в кайф — Грэг Меррит. «Мировое Фитнес-Движение началось с Бодибилдинга. Что же нас ждет дальше?»
9
джо уайдер так тренируются звезды (Из Книги)

«А я не накачаю такие ноги как у Вас…»,

Да, это один из самых распространенных вопросов от прекрасной половины человечества. Девушки очень боятся перекачаться, зато сидят на диетах, кефирной ботве и так далее. НЕ вдаваясь на данный момент в тонкости механизма роста мышц я сразу отвечу на вопрос — НЕ НАКАЧАЕТЕ. Не бойтесь.  Зато у вас будет отличный инструмент Для того, что бы ФОРМИРОВАТЬ форму[…]

Читать Далее

Запустил Видеоблог

Итак, кто меня пинал, что бы я наконец начал что то выкладывать в видеоформате, а не только в рамках посиделок за кофе и по телефону — пжалста.

Выход еженедельно. Длинные и короткие ролики.
Для начала — вот два.

1. Просто о том, кто я и что я

2. C чего надо начать, прежде чем махать шашкой.

Болеть — плохо

С две недели провалялся с +38 Отстой, работа встала, в пространстве и времени напрочь потерялся.Форменный Шыт

Читать Далее

Все жирные безвольные ? ЧУШЬ!!!!!!

все жирные безвольные ? Сами виноваты ? Это жуткое заблуждение и миф.

Читать Далее

Джордж Фарах чемпион без кишок

Стрельба, три пули. Три с половиной метра изорванных кишок. Три месяца в коме. Гарантированная инвалидность.
Стать чемпионом при этом нереально ? Нет, не слышали..

Читать Далее

Смонтировал первый видос…..

28 января смонтировал первый интро видос. Столько лет прошло, как я этим занимался…. весь моСк сломал… Скоро уже запущусь…

Читать Далее

Почему Актеры так быстро набирают мышцы к съемкам.

Меня очень часто спрашивают, как так голливудские актеры быстро набирают рельеф и мышечную массу для съемок ?!! Помимо (то есть это только одна из причин) всего, о чем я буду рассказывать в одном из роликов, необходимо запомнить — что КАК ПРАВИЛО — актеры жанра экшен — весьма и весьма дружат с атлетизмом. Ибо это их РАБОТА.[…]

Читать Далее

Жить в кайф — Грэг Меррит. «Мировое Фитнес-Движение началось с Бодибилдинга. Что же нас ждет дальше?»

Замечательная заметка о развитиии фитнес индустрии. Как строится система ЦЕЛЬ которой  выкачивание денег из посетителей. И достигается это путем «впаривания» услуг НЕ ДАЮЩИХ результат или дающий его минимально ! Правду знать не надо. Надо верить «сЦепиалистам»…О Чем я, собственно, и постоянно говорю. Жить в кайф — Грэг Меррит. «Мировое Фитнес-Движение началось с Бодибилдинга. Что же нас[…]

Читать Далее

джо уайдер так тренируются звезды (Из Книги)

Именно в этом отрывке книги знаменитого Джо Уайдера «Так тренируются звезды» сокрыта вся суть успеха. В этом отрывке секрет, который вы сможете применить и получить тот результат о котором мечтали.

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov