Овсянка и кальций
вредна ли овсянка ? Разбираемся с мифами и правдой о фитиновой кислоте в геркулесе
Читать Далее
Сколько можно спасти людей
44 человека каждый день в России умирает не от старости. Это те, кто мог бы жить и жить, но они сгорели уснув с сигаретой пьяными, получили по пьянке нож под ребро, утонули. Это те, кого разбил инсульт и кто не смог подняться к своей семье на пятый этаж, упав с инфарктом. 44 человека, каждый день. Нелепые, неожиданные смерти, ничуть не более ожидаемые, чем тот чудовищный пожар в Кемерово.
Читать Далее
Низкий гемоглобин
Низкий гемоглобин в разрезе проблемы питания вегетарианца. Что это такое и как с ним бороться. Железодефицитная анемия.
Читать ДалееЧукарин. Чемпион из концлагеря.
Ну что, сил нет похудеть ? Никак не отказать себе во вкусняшках ? А как насчет того,что бы пройти семнадцать конц лагерей, в том числе и Биркенау, пережить баржу смерти в 1945 и на четвертом десятке лет стать чемпионом мира ? А не один раз ? текст под катом.
Читать ДалееПравда и ложь о разрешенных наркотиках
Я хирург, я всю жизнь оперирую больных. И я видел то, чего не видят обычные люди….
Читать Далеепродукты для правильного питания
продукты для правильного питания — ниже мой личный список продуктов. Подходит на сушку и на массу. Видео прилагается.
Читать Далеекак бросить пить,если ничто не радует
Как бросить пить, если нет интереса в жизни ? Если ничего не радует ? Зачем бросать пить ? Вот сегодня это и обсудим.
Читать ДалееОтёк или ожирение ?
Часто бывает так, что человек борется с ожирением, а на самом деле проблема — отечность. как отличить отёк от ожирения и разобраться с лишним весом ? Сегодня короткая заметка и видео об этом.
Читать ДалееВодно солевой баланс. Причина лишнего веса
Так ли часто причина лишнего веса — ожирение ? Как показывает практика — нет. Львиную долю в дело формирования лишнего веса вносят отёки. И водно солевой баланс и его нарушения — самая распространенная причина. Сегодня обсудим это.
Читать Далее