1
успех похудения — от чего он зависит
2
как поставить цель — часть I серии с чего начать.
3
как похудеть после 40 лет
4
Сложно ли накачаться ? НЕ СЛОЖНО!
5
В 70 лет выглядеть на 30 ?
6
Почему люди так редко меняются
7
«А я не накачаю такие ноги как у Вас…»,
8
Запустил Видеоблог
9
Болеть — плохо
10
Все жирные безвольные ? ЧУШЬ!!!!!!

успех похудения — от чего он зависит

Часть II серии «С чего начать» успех похудения   Первая часть как поставить цель — часть I серии с чего начать. Переходим ко второму вопросу: выбор средств достижения нашей цели. То есть изменения внешности, то есть успех похудения или роста рельефа. Выбор у нас тут не велик. В большинстве ресурсов упоминаются  две составляющие нашего внешнего вида.[…]

Читать Далее

как поставить цель — часть I серии с чего начать.

Часть I — как поставить цель — из серии «Как правильно начать новую жизнь с понедельника». как правильно поставить цель ,что бы был результат. как поставить цель похудеть, что бы не облажаться. Видео ролик, конечно, прилагается.

Читать Далее

как похудеть после 40 лет

как похудеть после 40 лет ? Какие особенности питания или режима нужны в таком возрасте ? Подробный ответ в статье на freshlife28.ru — результат навсегда.

Читать Далее

Сложно ли накачаться ? НЕ СЛОЖНО!

Сложно ли изменить себя кардинально ? Сложно ли накачаться ? Не скинуть пару килограмм к лету, а обрести здоровье и ОТЛИЧНУЮ форму ? Бытует ошибочное мнение, что сложно, хотя это не так. Сегодня об одной социальной причине такого мнения — вдруг это про Вас ?
Читайте Видео, статьи для получения 100% результата.

Читать Далее

В 70 лет выглядеть на 30 ?

В 70 лет выглядеть на 30. Живой пример, смотрите видео. Смотрите и читайте как получить 100% такой результат. Секрет не в волшебных упражнениях…

Читать Далее

Почему люди так редко меняются

Не далее, как пару часов назад возник  у меня разговор с соседом. Вообщем то, ко мне очень часто обращаются примерно так: «Ну так ты спортсмен, а я то со школы был толстый (худой, жилистый, с широкой костью, болезненный — нужное подчеркнуть). Ну я то свои стартовые позиции хорошо знаю, ровно как и то, что в изменить[…]

Читать Далее

«А я не накачаю такие ноги как у Вас…»,

Да, это один из самых распространенных вопросов от прекрасной половины человечества. Девушки очень боятся перекачаться, зато сидят на диетах, кефирной ботве и так далее. НЕ вдаваясь на данный момент в тонкости механизма роста мышц я сразу отвечу на вопрос — НЕ НАКАЧАЕТЕ. Не бойтесь.  Зато у вас будет отличный инструмент Для того, что бы ФОРМИРОВАТЬ форму[…]

Читать Далее

Запустил Видеоблог

Итак, кто меня пинал, что бы я наконец начал что то выкладывать в видеоформате, а не только в рамках посиделок за кофе и по телефону — пжалста.

Выход еженедельно. Длинные и короткие ролики.
Для начала — вот два.

1. Просто о том, кто я и что я

2. C чего надо начать, прежде чем махать шашкой.

Болеть — плохо

С две недели провалялся с +38 Отстой, работа встала, в пространстве и времени напрочь потерялся.Форменный Шыт

Читать Далее

Все жирные безвольные ? ЧУШЬ!!!!!!

все жирные безвольные ? Сами виноваты ? Это жуткое заблуждение и миф.

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov