Сложно ли накачаться ? НЕ СЛОЖНО!
Сложно ли накачаться или вообще изменить себя ? Не на пару килограмм, а кардинально ? Бытует мнение, что это сложно, но это не так. А почему? Это не просто возможно. Это гораздо легче, чем вы думаете и сейчас я вам расскажу, почему же так сильно в нас укоренилось это неверное мнение.
Многие люди, которых я консультировал, обращались ко мне с сильно заниженными целями. Чаще мне говорили, «да мне не до так выглядеть», «мне бы всего десятку убрать» и конечно же классическое «мне только кубики нужны, остальное как нибудь так». И причина такой постановки цели – это предубеждение, что измениться глобально очень и очень сложно.
Корень проблемы находится в парадигме общества потребления. А именно, то, что последние десятилетия атлетически сложенные люди стали редкостью. Зайдите на любой городской пляж или аквапарк и вы обнаружите печальное зрелище. А в обществе потребления, все, что редко и ценимо – как правило, дорого и недостижимо. На обладателей красивого тела, как правило, смотрят как на владельцев лимузинов и спорткаров в общем потоке на центральной улице.
Дорогой автомобиль, который я выбрал как пример, не купишь на отложенные с зарплаты деньги. Это свидетельство успеха, превосходства, наличия денег – всего чего угодно – но основная мысль такова – ЭТО РЕДКОСТЬ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ТРУДНОДОСТИЖИМО.
И Этот же самый подход люди подсознательно применяют в обратную сторону. Они считают, что все, что редко встречается – труднодостижимо. Но вот именно с Вашим телом этот подход является ошибкой. Получить его не просто чуть чуть улучшенное, а великолепное гораздо проще для ЛЮБОГО человека. Я говорю, потому сам начала почти в 40 лет, с не очень выгодной стартовой позиции. И так же видел изменения многих людей, в подобном мне случае. Так что сложно ли накачаться, если смотреть, что накачанных людей мало ? НЕ СЛОЖНО.
И раз уж я применил аналогию с дорогим автомобилем или с успехом в бизнесе – давайте я продолжу и расскажу, почему изменить себя внешне на порядок проще.
Для того, что бы достичь успеха в бизнесе должны воевать с конкурентами. С другими людьми, желающими быть выше вас. Это то, где место у кормушки на всех не хватает и ваш успех помимо всего зависит от действий третьих лиц. Они могут быть богаче связями, более беспринципны или попросту умнее. Когда же дело касается вашей внешности – вам никто не мешает. Только ваши решения, верные технические действия – будут залогом вашего успеха. Воевать вам придется периодически только с гравитацией, которая весьма предсказуема.
Собственный бизнес – это зачастую как написание успешной книги. Если вы перепишите уже известную книгу – это не будет являться успехом. Поэтому приходится постоянно изобретать что то новое. В деле же изменения внешности все равны. Безусловно, все люди разняться генетически, но тем не менее у всех две руки, две ноги, одинаковое строение скелетной мускулатуры и одинаковая система пищеварения. Поэтому за последние десятилетия атлетизм достаточно хорошо изучен и принципиально нового ничего нет. Технические рецепты питания и построения тела изучены и известны.
И, наконец, чем старше рынки – тем сложнее занять там своем место под солнцем. Как говорят – рынок давно поделен и что бы войти в него – требуется гораздо больше сил, умений и финансовых вливаний чем, скажем, 20 лет назад. И совершенно диаметрально противоположенная ситуация с нашей внешностью. Именно из-за того, что генетика последних поколений в крупных городах неуклонно ухудшается (о чем я буду говорить подробно в одном из роликов) построить внешность, выгодно выделяющуюся из общего потока «в пробке на проспекте» значительно проще.
Так что, несмотря на то, что красивое тело встречается в природе так же редко, как дорогущий спорткар – получить его несоизмеримо легче. И, кроме того, для этого, как бы это ни странно звучало — требуется гораздо меньше сил, чем просто похудеть на какие то десять килограмм. Что же нужно для успеха?
Совсем немного. Избавится от мифов и лжеинформации, в изобилии мигрирующей в сетях и журналах. Получить четкие знания технической стороны вопроса – что и как делать. Четко представлять себе когда и чего ждать.
Ну об этом — чуть позже 🙂
