пропала мотивация ?
Пропала мотивация ? И что же теперь делать то ?
А кто,собственно, нам внушил, что без мотивации
ничего не получится и если пропала мотивация, то
все — туши свет, результата нам не видать?! На самом же
деле во-первых это неправда. А во-вторых без мотивации
можно прекрасно получить результат. Никто не
гарантирован от потери мотивации, постоянно
быть мотивированными могут быть единицы,
а на них равняться — большая ошибка….
пропала мотивация
Сейчас я попрошу Вас вспомнить любой фильм о спорте, о каком либо чемпионе. Вспомнили ?
Назовите имя главного героя. Вспомнили ? Прекрасно, отличный пример для подражания!
А теперь вспомните три имени второстепенных героев, которые были вместе с героем в сборной но так и не стали чемпионами. Не можете ? А почему ? Думаете, они меньше тренировались, меньше жаждали победы ?
Итак, это самый наглядный пример ошибки, которую я называю «равнение на чемпиона», из-за которой наши планы быть здоровыми и с хорошей фигурой летят в тар тарары. Нам постоянно рассказывают истории чемпионов, что бы мы у них учились. Но забывают о тысячах тех, кому эта стратегия не помогла, про кого кино никогда не снимут и имен кого мы даже не можем вспомнить. И одно из главнейших заблуждений — это считать, что нельзя терять мотивацию, потому что когда пропала мотивация вы опустите руки.
Вообщем с Вами Bazili0 , канал фрешлайф28 и сегодня я расскажу, как получить результат, если у вас пропала мотивация.
пропала мотивация видео.
Равнение на чемпиона ?
Вера творит чудеса, с этим никто не спорит. Человек, который верит в успех практически на этот успех обречен. Но означает ли, то, что вы усомнились в успехе и пали духом, что все кончено ? Стратегия «равнение на чемпиона» отвечает однозначно — да, все. Дальше можно и не пытаться, только вера в победу бла бла бла бла….
Но я веду блог для обычных людей, и скорее всего Вы совершенно не планируете стать чемпионами по бодибилдингу и я Вам совершенно официально разрешаю потерять веру в себя. Вы можете потерять мотивацию и в этом нет ничего предосудительного. Вы живой человек, который за годы жизни не раз и не два терпел неудачи и не получал исполнения своих планов, так какого черта, когда вес уже две недели стоит на месте вы не имеете права подумать, что все это напрасно? Вся фишка в том, что мы можем получить результат, даже потеряв веру в успех и вот что для этого надо сделать.
пропала мотивация ?
Заменим веру на знание!
Заменим слово верить на слово ЗНАТЬ. А именно, похудение или красивое тело это не то, где у вас есть конкуренты,как к примеру в бизнесе, от расторопности которых зависит ваш успех. Мы ограничены только своей собственной персоной, а наша тушка это биохимическая лаборатория и когда вы ее настроите правильно — не похудеть и не прогрессировать вы просто не можете.
А значит любой застой в деле обретения красивой внешности — это ВСЕГДА временно. Верю ли я , что все получится — сегодня вы можете сказать нет, не верю и нет желания что то делать. Но знаете ли вы, что все это возможно ? Да, вы это знаете, чудес не бывает.
Пропала мотивация ?
Меняем вдохновение на план!
А что бы знать, что делать дальше — замените вдохновение мотивацией ПЛАНОМ. А именно, что бы ни случилось, какое бы настроение не было — следуйте заранее составленному плану. ТУПО. Да, без веры в себя и результат — действуем по плану, независимо от того, соответствует ли результат ожиданиям или нет. Потому что, если результат не соответствует, переходим к пункту три.
Право на ошибку.
Позвольте себе право на ошибку. Вы не специалист в эндокринологии и питании, вы идете путем совершенствования, поэтому запросто может получиться, что вы ожидали,что живот уйдет за неделю, а это не так. Это нормально, получать все не так быстро, как хочется. Я не говорю не получать — рано или поздно, если вы будете делать работу над ошибками и двигаться вперед — вы все равно получите результат — это всего лишь вопрос времени.
Выводы:
То, что мы иногда теряем мотивацию — это нормально и естественно. Потеря веры в успех не означает, что успеха нам не видать, как своих ушей — потому что это касается только тех,у кого цель стать чемпионом. А наши цели вполне достижимы,если мы несмотря ни на что спокойно продолжаем двигаться по заранее составленному плану.
Иметь заранее составленный четкий план и следовать ему — это выход, в момент, когда пропала мотивация и не знаешь что делать дальше. Если результат не соответствует ожиданиям, это не страшно, потому что вы идете этим путем первый раз и не знаете что будет дальше.
Самое главное — ЗНАЙТЕ, что даже если вы не верите, правильные действия и работа над ошибками всегда приведут Вас к результату, а значит и потеря мотивации — тоже вещь временная.
Что же, на сегодня это все, подписывайтесь на мой видеоканал на ютубе , делитесь этим материалом с друзьями, будьте красивыми и здоровыми и всем пока-пока.
