Категория -4.Мотивация

Тут самая важная и уникальная часть. Про то, почему я против диет, почему я против держания на силе воли и почему я против того, что бы себе отказывать в удовольствии. Зато почему я за то, что бы получать от жизни удовольствие.

1
ошибки при похудении
2
манипуляция людьми
3
проблема мотивации
4
как выглядят в 60 лет
5
друзья мешают похудеть
6
лишняя кожа после похудения
7
сохранить мотивацию
8
тайм менеджмент бесплатно
9
прокрастинация
10
курение и похудение

ошибки при похудении

Ошибки при похудении совершают все. И дело не в том, кто правильно или неправильно посчитал белки — а ошибки системные. Которые в голове. И вот сегодня я расскажу вам про ошибки при похудении — вернее про одну, которая встречается чаще всего — эффект зеркала.

Читать Далее

манипуляция людьми

Манипуляция людьми — как распознать манипуляции и как им противостоять.Сегодня я продолжаю разговор, начатый в одном из прошлых видео уроках,посвященных тому, как не потерять мотивацию. Я приведу примеры манипуляции и методы манипуляции и расскажу,как себя вести с манипулятором.

Читать Далее

проблема мотивации

Проблема мотивации это не только где взять мотивацию, но и как не потерять ее. Проблема мотивации видео — как раз ответ на вопрос, как залатать пробоину, через которую утекает 80% всей мотивации. Смотрим, применяем на практике.

Читать Далее

как выглядят в 60 лет

как выглядят в 60 лет ? Тумбочка с лекартсвами, одышка и ноющая спина. Телевизор ? Знакомьтесь — Эллен Эктор пример того,как выглядит женщина в 60 лет — мать 5х и бабушка 4х детей. 20 лет она была социальным работником и под конец решилась стать фитнес тренером

Читать Далее

друзья мешают похудеть

Друзья или родственники мешают похудеть — предлагают вкусняшки или выпить ? Знакомо ? Сейчас я расскажу, что делать в разных случаях. Видеоролик как всегда — в конце статьи.

Читать Далее

лишняя кожа после похудения

лишняя кожа после похудения — что делать что бы не обвисла и обвиснет ли ? Сегодня необычная статья — потому что, во-первых потому что я вам нашел фееричный ролик фееричного парня. Парня зовут Джон Калво ( Jon Calvo )? он наделал в свое время много шума, похудев на 190 фунтов (что то около 86 кг) и у него была лишняя кожа после похудения. Много. Однако я вас тут собрал не только для того, что бы рассказать про удаление лишней кожи после похудения

Читать Далее

сохранить мотивацию

Как сохранить мотивацию ? Ведь как только мы начали новую жизнь с понедельника — весь мир буквально ополчается против нас. Например, как сохранить мотивацию при похудении, когда мама обижается, если ты ее пельмени не ешь ? И друг косо смотрит, если ты с ним стопочку не выпиваешь. сохранить мотивацию не просто, но сегодня я расскажу о том, как повысить свою бронезащиту !

Читать Далее

тайм менеджмент бесплатно

Тайм менеджмент бесплатно — без покупок дорогих гаджетов, всегда все под рукой плюс подручные материалы 🙂 Эффективность — 95%. Просто та использования — залог простоты внедрения. Смотрим видео или читаем текст.

Читать Далее

прокрастинация

Прокрастинация — это когда вы постоянно откладываете дела на потом. Весьма распространенный «недуг» нашего времени. Хотите за 5 минут забыть что такое «прокрастинация» ? Тогда 5 минутное видео с лекарством в конце или — велкам читать текст!

Читать Далее

курение и похудение

Курение и похудение — вокруг этого всегда споры: связаны ли курение и похудение и как ? Алан Карр вон, говорит: курение и похудение никак не связаны,так ли это ? Ведь бросившие друзья-подруги частенько полнеют. Что делать и как бросить курить, что бы не растолстеть ?

Читать Далее

Copyright © 2015. Created by Anton O Petryakov